经期吃什么好 女性要多吃这10种食物

经期吃什么好 女性要多吃这10种食物

1、玄胡益母草煮鸡蛋
2、乌豆蛋酒汤
3、姜艾薏仁粥
4、益母草香附汤

5、山楂桂枝红糖汤
6、姜枣红糖水
7、姜枣花椒汤
8、韭汁红糖饮
9、酒酿山楂
【经期吃什么好 女性要多吃这10种食物】10、山楂葵子红糖汤

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