1、艾灸最好选择在白天进行，且在上午的时间段内进行艾灸治疗是最好的 。
【熏艾灸的最佳时间 什么时候熏艾灸最佳】2、中医讲，人体的阳气，在凌晨时分开始逐渐行于阴气之外，以保证清晨睡醒后，人体可以进行正常的活动 。如果在白天的上午时段进行艾灸 ， 巧好可以通过温热刺激，辅助身体阳气的升发和运行，使精神更加饱满 。但是，当身体发生某些急性病症，需要使用艾灸治疗时 ， 也是不必拘泥于时间的 。此外 ， 运用艾灸的方法进行养生保健时，也是可以在晚上进行的 。艾灸后，因为身体毛孔会因为受热而处于张开状态 ， 所以不可以立即洗澡 ， 以免遭受寒湿邪气侵袭致病 。
