1、老北京足贴真的可以去湿气寒气吗?效果好吗?可以，除湿一般足贴都有用，但老北京效果好一些 。
1、足贴是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的 。
2、竹酢足贴成本最高效果最好，姜粉和艾草次之，一般可以用姜粉和艾草泡脚 ， 配合使用竹酢足贴效果更好 。
3、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强 ， 一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助 ， 如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些 。
4、最后注意，不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京 。
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑 。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内 。
有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康 。
功效：足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力 。
1、美容人群
2、便秘、口臭、体臭、足臭
3、亚健康状态群
4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群
5、长时间站立、行走者
6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群
7、双足、双腿疲劳者
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2、足贴能去湿气吗?【足贴真的可以去湿气吗,老北京足贴真的可以去湿气寒气吗？效果好吗？】足贴是不可以去湿气的 。
足贴的排湿、排毒功效常被商家过度放大 。宣称足贴能够将人身体细胞内滞留的毒素吸附出来，有效去除身体毒素和湿气 ， 贴过足贴后，脚底出现的黑乎乎的物质就是吸附出来的“毒素” 。
甚至宣传足贴还能在短时间内消除皮肤色斑、痤疮 ， 改善便秘，消除口臭、足臭 。而且足贴还有降低血压血脂血糖、提高皮肤光泽度、改善睡眠、延缓衰老等功效 。
足贴上黑乎乎的“毒素”可能只是商家的“障眼法” 。只要往足贴上滴几滴水，足贴就会变黑 ， 因此足贴变黑并不是排毒，而是被汗浸湿了 。
无论是食物消化后的残余物 ， 还是人体代谢产生的废物，人体排出“废弃物”主要是通过粪便、尿液、呼吸、汗液、毛发，而脚底板并非主要途径 。
来源：人民网-排毒背后有玄机 小小足贴 真有神奇功效？
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3、网上那些去湿气的足贴是真的有用吗想验证足贴最简单快速的方法就是，找一个关节有水肿的人直接贴肿胀的关节 。会看到关节肿胀时，贴8小时左右也是变的黑油油的 ， 连续贴几天，关节水肿会慢慢消除，足贴颜色也随之慢慢变浅，直至水肿消失 ， 足贴不变色 。至于其他功效，如缓解疲劳、颈肩腰腿酸痛，改善睡眠、便秘、湿疹、痘痘、口臭、脚臭、体臭等亚健康状态 ， 美容养颜、改善肤色等功效都是身体排毒祛湿到一定量（量变到质变）后身体的自然反应结果 。这一反应过程的长短，与个人体质（原来体内毒素的多少，即毒素存量），及生活工作状态（习惯、环境、情绪、压力等这些因素直接影响人体产生毒素的速度与数量）密切相关 。所以 ， 尽管足贴一晚就见效（排出了毒素），但是个人贴多长时间能感觉到身体症状的改善，个体差异非常大 ， 毕竟一贴足贴能排出的毒素有限 。建议最少连续贴1个月，最好连续贴足120天 ， 之后改成每周贴2-3次 。
不一定真的管用，可以用泡脚代替 。每天晚上，将生姜拍碎，丢入泡脚盆 ， 然后泡脚，是不错的祛湿方案之一 。
1、多吃一些健脾利尿的食物
比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等 。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质 ， 也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用 。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效 。
2、保持屋内空气流通
房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气 。地板湿了 ， 立即拖干，免得湿气滞留 。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调 ， 借助这些电器保持空气的对流 。
3、少食甜腻食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物 。比如，凉拌食品，冷饮 。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿” 。
使用足贴排毒去湿气 ， 一定要按以下四个步骤才有效果：
1、泡，首先倒半袋珍晶妍泡足盐到脚盆里，泡脚10分钟，毛孔打开，热气打入体内；
2、搓 ， 把剩下的半袋泡足盐倒于手心，搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子 。将脚上的穴位、毛孔统统打开，死皮、角质、炎症统统去除；
3、泡，再接着泡10-15分钟，将毛孔彻底打开，倒逼出湿气，后擦干脚、脚趾间和腿部水份；
4、贴 ， 足贴贴于需要部位（贴于有湿气、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出） 。平时多贴于脚底涌泉穴位处 。
我就有用足贴，感觉不错啊，这东西一定要坚持，很多东西一定要自己用过才知道，毕竟每个人体质不同 ， 对有的人有用，对有的人没用
是真的，但是足贴假货太多，一定要买对正品 。
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4、去湿气贴足贴有用吗想要去湿气贴足贴的方式具有一定的效果，但是我们却不能只依靠这种方式来去除湿气 ， 因为贴足贴祛除湿气的功效，也是十分有限的 。想要彻底的摆脱湿气的困扰，我们还是需要服用一些药物，同时养成良好的生活习惯 。一般来说去除湿气的药物主要有参苓白术散，还有健脾丸等等，都可以辅助去除身体中多余的湿气 。采用足贴来去除湿气 ， 主要是通过对于穴位的刺激 ， 来增加身体的血液循环，同时提升身体的排毒能力，这样也的确具有一定的祛湿气的效果，但是这种效果是有限的，我们如果想要彻底的摆脱湿气的困扰，还需要多方面综合治疗 。去湿气贴足贴有用吗？以上的介绍中不难看出，想要去除湿剂贴足贴的方式，的确也是有一定的效果，但是我们却不能只依靠这种方式，因为贴足贴的功效是有限的，想要摆脱湿气的困扰好结合饮食和药物的治疗 。
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5、老北京足贴真的能去湿气吗怎么用老北京足贴真的能去湿气，直接睡前贴在脚心即可，不过去除湿气主要靠饮食控制，平时饮食清淡，少食辛辣、油腻、戒烟酒、保持大便通畅，可以煮一些茯苓、赤豆、薏仁，健脾化湿等等 。足贴是一种理疗的用品 。
老北京足贴功效：对人体脚底部的穴位神经进行全面化的渗透 ， 不仅能帮助人体排出毒素、美容养颜，更加可以对老年性的关节病有很好的缓解作用 。
