清炖鲈鱼怎么做 清炖鲈鱼怎么做好吃又简单方便

清炖鲈鱼怎么做 清炖鲈鱼怎么做好吃又简单方便

1、主料:鲈鱼750克 。
2、辅料:冬笋100克、香菜30克 。
【清炖鲈鱼怎么做 清炖鲈鱼怎么做好吃又简单方便】3、调料:猪油(炼制)50克、盐8克、大葱25克、料酒25克、姜15克、胡椒粉2克、味精2克、香油10克 。
4、将鲈鱼刮鳞去鳃 , 剖腹除去内脏 , 洗净后沥水 。
5、再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水 。

6、冬笋切成丝 。
7、香菜择洗净,切成末 。
8、将炒锅置于旺火加热 , 倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出香味 。
9、随即放入鲈鱼 , 倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸5分钟 。
10、放入冬笋丝,再烧沸一并倒入锅内,改用小火炖烧半小时,待鱼熟透,汤汁浓稠 。
11、除去葱段、姜片,淋入香麻油,盛入在盘内,撒上香菜末即成 。

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