步骤1
准备食材：银耳100克、冰糖10克、枸杞10克、绿豆50克 。
步骤2
银耳浸泡2小时 。
步骤3
撕小朵 。
【冰糖银耳汤的功效与作用 冰糖银耳汤】
步骤4
绿豆浸泡30分钟洗净 。
步骤5
砂锅中放入银耳、绿豆加入适量清水，大火烧开转小火煮30分钟 。
步骤6
然后加入枸杞盖上盖继续煮10分钟 。
步骤7
最后放入冰糖熬制融化即可 。
步骤8
最后装盘即可 。
步骤1
准备食材：银耳100克、冰糖10克、枸杞10克、绿豆50克 。
步骤2
银耳浸泡2小时 。
步骤3
撕小朵 。
【冰糖银耳汤的功效与作用 冰糖银耳汤】
步骤4
绿豆浸泡30分钟洗净 。
步骤5
砂锅中放入银耳、绿豆加入适量清水，大火烧开转小火煮30分钟 。
步骤6
然后加入枸杞盖上盖继续煮10分钟 。
步骤7
最后放入冰糖熬制融化即可 。
步骤8
最后装盘即可 。
