核心功效
祛风除湿、治疗贫血、补益肝肾
桑树果子的简介
桑树果子，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果 。桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗 。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多 ， 是人们常食的水果之一 。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质 ， 晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒 。具体成熟时间各地不一样，南方早一点 ， 北方稍迟一点 。成熟的桑葚质油润 ， 酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。
功效作用
1、祛风除湿，桑树果入药以后能祛风除湿，可以用于人类风湿性关节炎已经麻木不仁和多种神经痛的治疗，在治疗时需要准备新鲜的黑色桑树果60克，加清水煎汁，熬成膏状以后直接用黄酒送服，每天服用一次就可以 。
【桑树果子的功效与作用 桑树果子的功效与作用果】2、治疗贫血，桑树果还有明显补血作用 ， 它含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血功能 ， 平时人们出现缺铁性贫血时，可以直接把一百克新鲜桑树果加白糖，熬制成膏状 ， 在一天中分三次，用黄酒送服效果最好 。
3、补益肝肾，桑树果入药以后，可以入肝经和肾经，它能滋阴养血，也能提高肝肾功能 ， 对人类的肾功能下降，以及肾阴虚都有明显调理作用，平时把它与核桃和桂员一起吃，补肾效果最明显 。另外桑树果还能保护肝脏，提高肝脏解毒能力，减少病毒对人类肝脏的伤害 ， 另外人们喝酒以后多吃一些桑树果，还能促进酒精分解与代谢 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
体虚便溏者、脾胃虚弱者、糖尿病患者、儿童 。
不宜同食
鸭蛋，桑树果子不能和鸭蛋一起吃，鸭蛋性寒味甘、咸 ， 两者同属寒性食物，如果一同食用 ， 会刺激肠胃，引起胃部的不适 。
食用方法：
桑葚果酱：首先准备带有制作果酱功能的搅拌机一个 。将桑葚用白糖腌制一下 ， 等待30分钟，把腌制好的桑葚放入搅拌机中、并加入淀粉，按下果酱制作的开关即可 。
桑葚酒：桑葚洗净控干水分，玻璃瓶洗净消毒晾干，桑葚放进瓶里 。放上冰糖，加满酒没过桑葚，密封好口放置阴凉通风处，3个月即可过滤饮用 。
