莲子的功效与作用吃法 莲子的功效与作用吃法介绍 06-05 生活知道 1、莲子的功效和作用:补脾止泻,止带,益肾涩精 , 养心安神 。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠 。 2、吃法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出 。2.把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝 。锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分 。热粥中放入莲子和木耳就可以了 。 【莲子的功效与作用吃法 莲子的功效与作用吃法介绍】 相关经验推荐 解读音 解读音有哪几种 iPhone|13香过后,14更香?iPhone14的起售价更低 水稻龙虾混养的优点 小龙虾虾稻混养怎么养 侯卿|不良人:尤川成为主角团第七位成员,侯卿可能是洞神 玉米怎么发酵钓鱼 有什么方法 漫画|奋豆极乐仙境修炼“龙爪功”,小桂子掩耳盗铃变“千年绿毛龟” 漫画|他把普通的事物变成漫画脸,一旦接受了这种设定,就回不去了 腊肉炒多久能熟 感性和理性的区别 面粉韭菜饼怎么做好吃 刀鱼是秋刀鱼吗 秋刀鱼和刀鱼哪个好吃 |mate50,我的mate40也该扔了 海高斯台风是多少级 海高斯台风的风力多大 生活中水的变化有哪些 LOL|lol为什么s6赛季奖励只有英雄没有皮肤 xsmax多长,xsmax多长厘米 养生盲目“年轻化”,身体吃不消 三国志战略版满宠怎么样 三国志战略版S8军争地利新武将满宠简评 番茄酱烧排骨多久能做熟 Bengi回归T1辅助李哥!T1保持黎明阵容!依旧一老带四新 理直气壮造句三年级 理直气壮造句 肉炒什么好吃 炒圆葱好吃 用字正腔圆造句 用字正腔圆造句子 减肥期间可以吃桃子吗 桃子有哪些营养 芦笋怎样做好吃 好吃芦笋的做法有哪些 胡萝卜炒什么好吃 一起来看看吧 火鸡面吃法 火鸡面的做法 大柿子不能与什么同吃 柿子和这些食物相克 吃什么可以抗氧化 抗氧化的食物介绍