火龙果是一种出产于热带地区的特色水果，近几年才出现在全国各地 ， 它味道香甜，口感独特，有很多人都喜欢吃 ， 但是大多数人对火龙果的了解并不多，不知道吃火龙果的好处与坏处是什么，为了增加大家对火龙果的认识和了解，现在就我带你们看看吃火龙果的好处与坏处分别有哪些 。
【火龙果的好处和坏处 天天吃火龙果的好处和坏处】
火龙果的好处和坏处1、火龙果能延缓衰老
延缓身体衰老是人们吃火龙果的最大好处，这种水果有大量的天然花青素存在，而花青素又是天然的抗氧化成分，不但能清除人体内部的自由基 ， 也能抑制氧化反应的发生 ， 从而也就起到了延缓衰老的重要功效 。
2、火龙果能排毒
排毒是人们吃火龙果的重要好处，这种水果中有一种独特的植物性蛋白，它进入人体以后 ， 会与人体中的积存的毒素发生反应，让它们随大小便排出体外，从而也就起到不错的排毒作用 。经常食用还能美容养颜，让皮肤变得细嫩而红润 。
3、吃火龙果的坏处
火龙果不但能抗衰老和排毒 ， 还能抗癌也能补血，但是人们食用这种水果，也不只有好处，同样也会一些坏处存在 。正常人群吃火龙果一般不会出现不良症状，但是火龙果性寒 ， 那些经常腹泻和面色苍白的人群，是宜吃火龙的果，不然会让身体内部的寒性加重，引发多种疾病 。
