1、首先打鸡蛋 , 一定要大很多很多泡泡 , 让空气充分进入鸡蛋,这样煎出来的鸡蛋才会滑爽 。
2、番茄切丁 , 随意一点就好 , 不用固定规格 。
【如何做番茄蛋花 番茄蛋花汤的做法】3、热锅少许油,下鸡蛋,翻炒两下,不用太熟,下番茄,将茄红素炒出 , 加水小火烧开,要弄点的话就煮久一点就可以了,最后根据自己喜欢调味,加葱花 。
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