胃胀腹胀怎么办 有什么方法可以改善的

胃胀腹胀怎么办 有什么方法可以改善的

1、少吃高纤维食物
2、不要吃不易消化的食物

3、改变狼吞虎咽的习惯
【胃胀腹胀怎么办 有什么方法可以改善的】4、克服不良情绪
5、适当锻炼身体
6、注意某些疾患

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