杭白菊，也被称为白菊，是中国浙江省的特产，也是中国著名的中药材之一 。杭白菊的花期通常在每年的十月至十一月 ， 而采摘时间则通常在每年的十月下旬至十一月上旬 。
杭白菊的花期通常为一个月左右，这段时间内花朵会陆续开放 。在开花期间，杭白菊的花朵会释放出浓郁的香气 ， 这种香气不仅令人心旷神怡，还有助于减轻压力、提高睡眠质量等 。
【杭白菊的花期和采摘时间】采摘杭白菊的时间通常是在花期过后的一段时间内 。这是因为在花期过后，花朵逐渐成熟，其药效和品质也会逐渐提高 。在采摘时，应该选择花朵已经完全开放、花瓣颜色鲜艳且无病虫害的杭白菊 。采摘下来的花朵应该及时晒干或烘干，以便保存和药用 。
一般来说，杭白菊的采摘时间最好是在早晨或傍晚，此时气温较低，花朵不易受损 ， 而且能够更好地保持其药效和品质 。在采摘时，应该注意不要损坏花朵，以免影响其药效和品质 。
除了药用价值外，杭白菊也是一种非常有营养的食材 。它可以用来泡茶、炖汤、煮粥等，具有清热解毒、提神醒脑的功效 。同时 ， 杭白菊还具有美容养颜的作用，可以帮助改善皮肤质量、延缓衰老等 。
总之，采摘杭白菊的时间最好是在十月下旬至十一月上旬，此时花朵已经完全开放、药效和品质最佳 。在采摘时应该注意选择花朵的颜色、品质和无病虫害的杭白菊，并注意不要损坏花朵 。同时，除了药用和食用外，杭白菊还有美容养颜的功效，可以帮助改善皮肤质量、延缓衰老等 。
