关晓彤蔬菜三明治的做法 关晓彤同款蔬菜三明治有多少热量

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【关晓彤蔬菜三明治的做法 关晓彤同款蔬菜三明治有多少热量】1、全部材料混合在一起,揉至扩展或完全阶段都可,放入冰箱冷藏发酵 。第二天从冰箱里取出,回温后至两倍大,排气 。

2、把面团分成两份 , 中间发酵15分钟,再次排气 。
3、把面团擀成椭圆形,一边擀薄,从厚一些的边开始卷起,封好口 。
4、排入烤盘,最后发酵至两倍大,上下火,中层,190度25分钟 。
5、把辅料中的菜和酱加进去即可 。

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