脾气不好怎么办 首先要学会控制住自己

脾气不好怎么办 首先要学会控制住自己

1、了解自己的脾气
2、时时提醒自己,学会调适心情

【脾气不好怎么办 首先要学会控制住自己】3、平心静气
4、反思和总结
5、及时道歉,与人为善
6、多与人交流

相关经验推荐