1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟 。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤 。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险 。除此之外 , 芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适 。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟 。
【怀孕三个月不能吃的食物 怀孕3个月不能吃的食物】2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹 。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响 , 孕妇吃螃蟹更应该适量 。建议孕早期的孕妇 , 尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇 , 能不吃最好 , 即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚 。
3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米 。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁皆为犯胎之品,最易误投 , 医者不可不敬俱乎”等 。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米 。
4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕 。一般来说 , 马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利 。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大 。因此 , 为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋 。
5、孕妇不宜多吃的食物有哪些:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 , 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利 。另外,罐头食品营养价值并不高 , 经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
6、孕妇较喜欢吃酸东西 , 山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能 , 故要少吃 。
7、芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积 。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内 , 对胎儿发育危害很大,甚至会致畸 。
8、土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高 。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形 。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常 , 但孕妇还是不吃为好 , 特别是不要吃长期贮存的土豆 。孕妇吃热性作料,小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 , 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘 。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便 , 使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果 。
9、味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌 。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃 。
10、糖精是和糖截然不同的两种物质 。糖是从甘蔗和甜菜中提取的 。糖精是从煤焦油里提炼出来的,无营养价值 , 纯净的糖精对人体无害 。但孕妇不应长时间过多地食用糖精,或大量饮用含糖精的饮料,糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用,并影响某些消化酶的功能 。