宝宝三个月时就可以进行一些训练了，如果父母能合理的训练宝宝 ， 不仅对宝宝骨骼好，对宝宝的大脑也是有益的 。可是许多父母都知道要对三个月的宝宝训练什么，下面就了解下 ， 三个月宝宝训练什么?
1、记忆力训练：三个月宝宝父母可以根据宝宝的记忆力，训练宝宝按时睡觉、吃喝的习惯 。
2、听觉训练：宝宝三个月时父母可以多让宝宝听听不同的声音，比如柔和的音乐、清脆的鸟啼等，父母也可以多和宝宝说说话，这样对宝宝的听力有益 。
3、视觉训练：父母可以训练宝宝的视觉了，父母可以让宝宝看些色彩对比强烈的图画，也可以让宝宝看看父母的脸 ， 父母和宝宝面对面的对视时，宝宝一般都会把眼睛睁的很大，这对宝宝的视觉发育是有好处的 。
4、运动训练：宝宝三个月时父母要多训练宝宝翻身 ， 也要训练宝宝趴卧，这样对宝宝骨骼发育是有利的，也能让宝宝的身体更加的协调 。
【三个月宝宝训练什么】5、触觉训练：父母可以多抚摸抚摸宝宝的皮肤，这样能增强宝宝皮肤的感觉 ， 能提高宝宝的反应能力，对宝宝有益 。
