1、朴萃诗组合真的能彻底祛斑不反弹吗?不反弹 我用了以后 已经一年多了，脸上还是白白嫩嫩的
中医中药祛斑最好的方法：经络祛斑
原理：从面部斑点的形成原因来进行的中医疗法之一，主要是通过按摩、推拿来疏通人体经络 。在按摩之前很重要的一个步骤就是中医药成分的泡澡排毒 。经络祛斑利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸 ， 从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题 。
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和 ， 每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动 。
2、用两手掌心对擦 ， 产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可 ， 频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收 。
喝什么祛斑效果好
可以有效排毒祛斑的九款花茶
1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶 。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅 ， 桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气 ， 和胃养肝，美白祛斑 。
3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效 。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品 。
5、菊花：能明目养颜 ， 而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果 。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用 。
6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效 。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠 。
7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环 。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效 。
8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢 。
9、百合花：润肺清火、能治咳嗽 ， 多饮有安眠作用 。
.斑点如何去
多吃富含维生素C的食物
维生素C中能有效分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，防治雀斑发生 ， 使皮肤保持洁白细嫩，常吃含维C的水果蔬菜不仅能祛斑，对改善人体健康水平有非常重要的作用 。含维C多的水果如猕猴桃、苹果、桔子、草莓、桃等 ， 蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黄瓜中也富含了大量的维C 。
冷冻治疗
该方法适用于雀斑斑点比较衡疏、斑片比较大的人群 。一般经冷冻治疗或电离子治疗后雀斑斑点在48小时内会结一层紫色薄痂 ， 7至14天薄痂会自动脱落，雀斑斑点也随之消除 。
磨削的方法治疗雀斑
该方法采用离子治疗机或扫斑仪的方式对雀斑进行浅烧灼;还有一种方法是采用磨削美容术来治疗雀斑 。这些雀斑的治疗方法适用于皮肤色泽较白，雀斑的斑点密集，面积又大的人群 。由于雀斑斑点较浅，磨削时只要轻轻地磨除表皮就可破坏表皮基底层的黑色素细胞，从而起到理想的袪斑效果 。
酚制剂点斑
药水点斑也应运而生 。通常采用一种酚制剂涂于面部雀斑处 ， 经药水对皮肤雀斑的作用反应，涂后会产生一层痂皮，大约经过5至7天，痴皮会自动脱落，雀斑也随之彻底去除 。
中医治疗雀斑
在治疗过程中，根据病人病情复杂程度配合运用药枕、中药泡澡、茶饮料、封注疗法、中药面膜等方法 ， 治疗时间更短，疗效来得更快 。
大家都知道祛班的艰难，选择祛班产品不仅要切实有效，更要安全温和，经过反复的试用比较，在市面上众多的美白产品中，朴萃诗的效果特别的好，性价比也高 ，保障精美，价格也适合，亲测管用的
柠檬枸杞菊花茶中含有很多的维生素C，长期饮用有很多作用 ， 可以抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等 。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。它还可以可防止我们身体的动脉硬化 。
对由于肝、肾不好而产生的视力模糊和记忆力减退则有延缓改善的作用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 ， 尤为适宜 。
柠檬枸杞菊花茶的主要材料就是柠檬，枸杞和菊花菊花，这三种材料都是对我们缓解眼部疲劳有着很好的作用 。
成份：枸杞，杭白菊，柠檬 。
"养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿"。现代医学证实 ， 枸杞可以改善体质，利于睡眠 。
性味甘平 ， 无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用，具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。
长期服用它，对我们的身体则很有好处 ， 特别是工作压力大的朋友们或者是老年人 。
柠檬枸杞菊花茶 搭配饮用效果好
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用 。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用 。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿 ， 调剂血管通透性的功效 。
【益柿贴是真的吗,朴萃诗组合真的能彻底祛斑不反弹吗？】此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药 。
美白祛斑茶 比较好喝美白祛斑的花茶有哪些
女人常被比作花朵 ， 而花朵确实对女人的容颜有很大的帮助，比如可以帮助美白祛斑，那么比较好喝的美白祛斑的花茶有哪些呢？根据有关的医学研究作为佐证，女人长期喝花茶对美白祛斑是很有帮助的 ， 而且也不会有什么副作用 。
美白祛斑的花茶有哪些?其实很多花都是可以帮助美白祛斑的呢 。首先为大家推荐康乃馨，在美容养颜的功能上它是不错的选择，可以帮助美白祛斑，同时对于长痘痘 ， 和消除皱纹也有很好的功效，值得一试哦 。还有被称为花中之王的玫瑰，经常喝一些玫瑰花茶，养颜的效果是很好的 ， 还能够清火，在美白祛斑上也发挥着极大的作用，也可以除皱，一直以来，玫瑰花都堪称养颜的上品 。
还有一种红巧梅，这种花很少听说是吧，它是来自于我国西南的边疆地区，针对内分泌紊乱有不错的效果，同时喝红巧梅茶还可以补血、消炎 ， 当然了，我们要说的重点美白祛斑，它也能发挥很好的效果 。很多女性因为内分泌失调引起长斑 ， 像什么雀斑、黄褐斑?。?还有各种的色斑等，红巧梅都能够助你一臂之力 。红巧梅还可以外敷，能够帮助防裂，让你的肌肤变得红润嫩白 。
看了上面几款花茶不知道你有没有蠢蠢欲动呢？除了上述的你知道美白祛斑的花茶有哪些更好的吗？分享给你的姐妹们吧 。
黄瓜祛斑秘方
柠檬黄瓜去斑
材料：柠檬、黄瓜
方法：首先把脸洗干净，然后在干净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，敷40-50分钟的样子，再用清水洗干净 ， 然后擦一点护肤霜就可以了，需连续抹20天的样子就可以看到效果了 。
功效：柠檬和黄瓜都是天然的可以去雀斑的食物 。因为柠檬中的营养成分含量很多，如糖类和微量元素铁、磷、钙以及维生素C、维生素B1、维生素B2以及烟酸等，而且黄瓜中也含有丰富的维生素，它们都可以有效地防止或清除皮肤色素的沉着 。
黄瓜去斑面膜
材料：鲜黄瓜200克 ， 双氧水、奶粉、面粉各适量
做法：首先把黄瓜捣碎成泥，再把2-3滴的双氧水和化妆用的皮肤收缩水滴到黄瓜泥里面，最后再加入1小勺的奶粉和面粉调匀，调匀之后敷在脸上就可以了 。
功效：黄瓜中含有的维生素可以有效的抑制黑色素地生成 ， 可以有效地淡化雀斑、黑斑，达到滋润皮肤的目的 。
芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟叶，小黄瓜1/3，生鸡蛋1个，珍珠粉2-3克，面粉适量
做法：首先 ， 把清洗干净的新鲜芦荟叶和黄瓜压榨成汁放到面膜碗里面，然后把适量的珍珠粉、面粉和1/4的鸡蛋清倒入到芦荟黄瓜汁里面搅拌均匀 。搅拌均匀以后就可以直接敷到脸上，大概敷20分钟的样子，然后用清水冲洗干净就可以了 。
功效：芦荟叶和黄瓜搭配可以同时为肌肤补充维生素C ， 维生素C可以减少黑色素的合成 ， 从而达到了祛斑的目的 。
我之前用了很多东西都没去掉脸上的斑，后来还是看朴萃诗好多人用不错就试了，没想到真给脸上的斑去没了，蛮不错的，去了到现在半年多，没反弹
自制淡斑面膜最有效
1. 美白面膜
用料：珍珠粉适量、海萃人参0.5克、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里 ， 将海萃人参磨粉加入，再配以少量牛奶混合调匀 。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀 。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环 。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜 。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状 。
2. 蜂蜜美白面膜
用料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜 ， 搅成糊状 。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤 ， 一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽 。
功效：敷面上乘，细腻白嫩 。
3. 红茶面膜
用料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量
做法：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃～40℃;加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净 。
功效：使皮肤白皙、滋润 。
4. 豆腐面膜
用料：豆腐、蜂蜜
做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀 。
用法：涂于脸上，保留20分钟后洗干净 。
功效：使皮肤白而透明 。
5. 李仁面膜
用料：李子仁15克，鸡蛋清1个 。
做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成 。
用法：每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去 。
功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效 。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用 。
6. 红酒蜂蜜面膜
用料：红酒、蜂蜜
做法：将一小杯红酒加2～3匙的蜂蜜调至浓稠状 。
用法：均匀敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净 。
功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑 。蜂蜜具有保湿和滋养的功能 。容易对酒精过敏的人，要加以注意 。
7. 西瓜面膜
用料：西瓜、牛奶、面粉
做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉 用法涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次 。
功效：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔 。此法对日光晒黑的皮肤效果较好 。
8. 冬瓜桃仁面膜
用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状 。用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净 。
功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡 。
我之前脸上有斑的时候能烦死，还是看网上用朴萃诗的怪多就试了试，现在斑没了呢，口碑不错，很多人在用，还不赖
自制香蕉去斑面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面 ， 15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好 。
功效：此方法可使皮肤清爽滑润，并且可以达到去斑效果 。
自制苹果去斑面膜
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部 ， 如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清 。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次，一个疗程为20天 。
功效：具有白皙皮肤，使皮肤变得细腻，去斑等美容效果 。
自制银耳去斑面膜
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去 。
功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能去斑，并引导诸药直入肌肤 ， 但面部患有皮炎的人要慎用 。
自制橄榄去斑面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下 。
功效：有防止皮肤衰老，润肤去斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者 。
自制柠檬去斑面膜
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在上,15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下 ， 洗净脸部 。每天一次，七天为一个疗程 。
功效：此面膜具有收敛、去斑的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老 。
自制土豆去斑面膜
将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁 。将土豆汁倒入一个干净容器内 ， 再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了 。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净 。
功效：该面膜具有祛疤、去斑的功效，对由晒伤引起的晒斑尤为有效 。
自制盐醋去斑面膜
去中药店买白芷 菊花 研成细粉末 。在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成 。晚上敷在脸部，30分钟后洗干净 。
功效：本配方有去面部各种色素的功效 。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑 ， 菊花抗菌美容，白醋化斑白肤 。药食相配，可以起到去斑的作用
真的不反弹的，我脸上好多年的雀斑本来就打算放弃了，也是听朋友说朴萃诗不错，就买来试试没想到真的淡化干净了
如今，无论是遗传因素、还是其他因素导致脸上长斑的女性朋友越来越多 ， 因此祛斑的方法也是多种多样 。虽然有的朋友已经尝试了一些祛斑的方法，可是效果几乎是微乎其微，不仅没有达到祛斑的目的，反而伤害了皮肤，结果是得不偿失 。那么到底该如何正确祛斑？今天小编给大家带来了天然有效的祛斑方法 ， 一起来看看吧！
每日取干桑叶15克 ， 沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂改于脸上色斑处 ， 每日3次，连用一个月为一个阶段 。通常病人运用半个月后，可见色斑衰退，色彩变浅;用一个月后，色斑通常就根本不见了 。
桑叶入药始载于《神农本草经》，有着悠长的用药前史 。桑叶养分丰富，富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等养分元素 。桑叶通常用来医治咳嗽、发热等内科疾病 ， 亦可用于美容 。在许多地方，民间有选用桑叶煮水洗脸，或许把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达消斑意图的偏方 。现代药理研讨揭开了其中的奥妙：本来 ， 桑叶与前面介绍过的甘草相同，富含抑制“酪氨酸酶” 。
活性的成分，能够削减黑色素发生，再加上桑叶内富含的别的养分成分，对肌肤有滋补、修正效果 ， 坚持运用，天然就能到达消斑效果了 。
脸部褐色斑常使不少女性烦恼不已，桑叶亦可免除这份忧虑：取冬桑叶500克，去掉杂物 ， 阻隔沸水蒸煮消毒，枯燥处理后备用 。每日取15克，沸水浸泡代茶饮 。通常服用20天后即有明显疗效 ， 斑块衰退或色素变浅 。医治时期应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效 。
柿叶除黄褐斑
除了桑叶洗脸法 ， 具体做法是：取晾干的柿子叶50克，研成细末，参加白凡士林50克，拌和均匀，装入瓶内 。洗脸后擦患处 ， 每日1～2次，一个月为一个阶段
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2、成都街头刮起“柿子风”,秋天的柿子真的能养生吗?吃柿子可以养生是肯定的 。柿子中的营养价值很高，不但含有丰富的果糖和葡萄糖，还含有大量的维生素c，胡萝卜素，钙，铁，锌，硒等多种微量元素等，当然吃柿子也是很多禁忌，不能空腹食用，不能多吃，脾胃虚寒的人不能食用等 。
柿子的养生技巧 。秋天养生需要注意四点，第一润肺调气，第二降肝火调精神，第三保养皮肤，第四少辛辣和寒凉 。每年的秋季都是柿子收获的季节，人们将红彤彤的柿子从树上摘下来 ， 制作成各种类型的美食 ， 包括柿子饼 ， 柿子糕，柿子果冻等，而直接食用新鲜的柿子才是最营养的办法 。秋天天气干燥 ， 养生的最好办法就是条理脾胃，防止秋燥的现象出现 。新鲜的柿子可以清热润肺 ， 生津止渴和健脾益胃的功效 。但是柿子有一定的苦涩感，过于成熟的柿子含糖量也非常高，所以会将柿子制作成柿饼来食用，而且大大降低胃柿石风险 。柿子表面凝结的白霜，又叫柿霜，具有清热生津、润肺止咳等功效 。而且还可以缓解口腔溃疡的疼痛 。适当吃柿子可以缓解肺热 所带来的症状 。柿子富含果胶，具有润肠通便作用，维持肠道益生菌 。
柿子食用的禁忌 。柿子虽好但是不能多吃，柿子中含有大量的鞣酸和果胶，鞣酸和蛋白质结合会形成难以消化的胃柿石 。所以千万不可空腹吃柿子，柿子食用的过程中也不要食用高蛋白的食物 。柿子中的鞣酸主要含在皮中，千万不可食用 。柿子属于寒凉和高糖的水果，脾胃虚寒者和糖尿病患者最好不要多食，柿子食用太多也会造成缺铁性贫血，还会引起血糖升高 。所以每天最好食用1到2个为宜 。柿子不可与其它寒凉的食物同时食用 。
是的，能够起到养生作用的，因为柿子里面含有丰富的营养物质，能够起到健脾开胃的效果，可以起到降火的作用 。
秋天的柿子是可以养生的，在秋天吃柿子的话就可以软化血管，而且还可以促进血液的流动 ， 但是不要多吃 。
吃柿子可以养生是肯定的，柿子是极好的保健佳果
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3、炒柿子酱的家常做法窍门红彤彤的柿子高高的挂在树上，格外的引人注目，从记事起家旁边就有一棵柿子树，每年都挂满了果实，想吃的时候就摘几颗捂一捂，过几天就自己变软了，吃起来特别甜 ， 吃不完的柿子就留在树上等鸟儿来吃 。
柿子不仅仅可以生吃，还能做成柿饼、柿子酱、柿子醋，今天就来看看柿子饼和柿子酱是怎么做的了 。
柿子酱的做法步骤
准备食材：柿子肉500克，水500克，白糖475克，食用明胶6克 。
将柿子的皮剥掉去掉核，把果肉放到料理机中打成果泥 。
在果泥中加入500克水，搅拌均匀，倒入锅中用大火煮开，煮5分钟左右 。
加入475克糖后，用锅铲不停的搅拌，等糖融化后用小火慢熬 。
大约10分钟后，加入6克融化好的明胶，再熬煮10分钟等果酱浓稠就可以出锅了 。
食用明胶就是做果冻用的，也可以叫吉利丁片 。
熬煮的是时候要不停的搅拌，防止糊锅 。
将柿子酱滴一滴在水中，酱没有化开就是熬好了 。
装柿子酱的瓶子要提前消毒 。
和柿子酱不同的是，柿饼需要经过时间的洗礼，需要耐心的等待，才能有一层甜甜的霜 ， 做柿饼有四个步骤：选果，削皮 ， 晾晒，上霜 。
柿子要选用肉多核小的品种 。
没事就捏一捏柿子 ， 这样柿子会很甜 。
没有上霜的柿子也可以吃 。
做好的柿饼很甜很糯，一口气可以吃好几个，可是柿饼的甜度很高，一次不能吃太多，柿子酱可以涂在吐司上吃，做好的柿子酱要尽快吃完哦 。
柿子树的寿命很长，不像桃树寿命只要四五年，柿子树可以活一百多年 ， 而且不容易生?。?抗寒能力也强，在农村随处可见 ， 喜欢吃柿子就种一棵柿子树吧，享受采摘果实的快乐 。
柿子辣椒酱的家常做法：
材料：红椒、柿子、梨、鲜姜、大蒜 。辅料：盐、糖 。
1、柿子洗干净 ， 去掉柿蒂，用打碎机打成碎末 。
2、红辣椒洗净，摘掉辣椒柄（不能吃辣的，可以把辣椒里面的籽去掉），放入机器内打成碎末 。
3、梨去掉外面的硬皮，里面的果核 ， 切成细小的颗粒 。
4、姜蒜去掉外皮，同样打碎成碎末 。
5、将以上所有食材放入容器中，加盐、糖、味素搅拌均匀，即可食用 。
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富 ， 不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道 。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一个人一天吃1个柿子 ， 所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的 。柿叶中含有多种活性成分，如维生素 C、 多种黄酮甙类、 二萜类、 胆碱、 β- 胡萝卜素等 。柿叶提等 。
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4、农村俗语“一个柿子十副药“,有道理吗?柿子真的能当药用吗?农村俗语“一个柿子十副药“，有道理吗？柿子真的能当药用吗？一个柿子十副药，柿子有非常高的营养价值，也可以达到很好的养生目的，但是柿子并不是万能的，吃柿子要注意好几个方面，只有吃对才能够对身体有好处 。
1、柿子对肠胃有好处
柿子富含果胶，这是一种水溶性纤维素 。经常吃柿子可以使胃肠蠕动非常活跃，滋润肠道和大便，防止便秘 。因此，经常便秘的人可以多吃柿子来改善肠道菌群 ， 这有利于胃肠健康 。
2、柿子润肺
秋天的天气很干燥，尤其是在北方 。大风时，人们经常感到口干 。这个季节，肺部问题也很容易，而且有不少人感染肺炎 。这时 ， 你可以吃一些柿子，它可以清热润肺，还可以止咳 。如果咳嗽严重，你可以吃一些柿子 。此外 ， 柿子还可以干燥肺部，使身体更舒适 。
3、促进血液循环
柿子尤其能改善血液循环，使血管更健康 。特别是对于一些中老年人 ， 他们可以多吃柿子，使血液循环更加顺畅，防止血液变得粘稠，防止动脉粥样硬化 。
柿子富含铁，有一定的补血作用 。对于一些缺铁性贫血的人来说 ， 多吃柿子可以改善他们的贫血 。月经来潮后，女性可以适当吃些柿子，补充一些血液，使皮肤更红润 。
吃柿子要注意什么？
1、吃熟柿子
生柿子很涩 。除了味道差之外 ， 它们还可能对身体有害，因为其中还含有高单宁，这会影响饭后肠道和胃的健康 。
柿子含糖量很高，所以糖尿病患者不应该吃柿子 。其他减肥者也应酌情使用 。吃得太多会使他们更加肥胖 。
柿子是寒冷的水果，所以女性在月经期间不应该吃柿子 ， 以避免由于寒冷进入身体而发生痛经 。上面提到的柿子可以补血，所以女性月经后需要吃柿子 。两者并不冲突 。
一个柿子有十种药 。柿子有很高的营养价值，还能达到很好的保健目的 。但是，柿子也不是万能的 。吃柿子要注意几个方面 。只有当你正确地吃它们时，它们才能对你的健康有益 。
是有一定道理的 ， 柿子中含有很多独特的营养成分，能够对人体起到保健作用，能够起到补充体力，润肠通便的作用；它不可以当成药来使用，这是一种夸张的说法 。
当然是有道理的 ， 里面的营养是比较充分的，可以很好的养生，对身体是有好处的，当做药使用是不现实的 。
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5、非遗益康乾烈贴有用吗?首先我们应该明确一点 ， 益康乾烈贴并非是骗局，它的功效和作用是真实存在的 。
但是为什么会有人认为它是骗局呢？就是因为它需要找到合适的穴位然后将产品帖上去才会有效果，如果穴位没有找准确，或者是使用方法不当就会出现产品没有作用体现的情况 。所以按照使用方法正确的使用，效果就一定不会很差 。
益康乾烈贴的价格大约在268元左右，我们这里所说的是一盒体验装的价格 。如果大家购买的是5盒周期装 ， 那么价格大约在804元左右 。要注意的是大家在购买的时候一定要选准渠道，这样可以避免购买到假货 。
需要注意的是如果大家本身容易过敏，那么不建议使用这类产品 。此外这类产品也有禁忌人群，它不适合患有慢性疾病的人群使用，因为有可能会让症状加重 。
以上内容参考 百度百科——膏药
