1、身高176CM,标准体重是多少?男生176cm标准体重是：68.4 公斤（KG），正常体重范围：从 61.56kg 到 75.24kg间 。
女生176cm标准体重是：65.9 公斤（KG），正常体重范围：从 59.31kg 到 72.49kg间 。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康 ， 也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标 ， 可用身高体重的关系来表示 。
女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤） 。
例如，一个身高160厘米的女子 ， 她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤） 。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦 。
男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤） 。
例如，一个身高170厘米的男子 ， 他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤） 。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦 。
扩展资料
不同年龄算法：
1、标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 – 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% – 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% – 50 %
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-至老
参考资料来源：百度百科-标准体重
肯定需要减肥，正常来说 ， 中国人的标准体重为
什么是标准体重,如何测量?
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖 ， 那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重 。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用 。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人 。
儿童标准体重的计算 ， 简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良
1 。公式：176 。5-110=66 。5 。
66 。5+66 。5*20%=79 。8
2 。所以你最重不能超过79 。8公斤吧 。
3 ， 所以你要控制好你的体重，也不要过轻
4 ， 祝你成功
是否可以解决您的问题？
71Kg 。。一般标准体重都是身高-105
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2、男生176cm,正常体重多少阿?男性的标准体重等于身高减去80乘以0.7，其范围在正负百分之十以内，身高176的男生标准体重在60.4千克到73.9千克之间 ， 超过标准体重百分之二十以上为超重，低于标准体内百分之二十以内则为体重不足 。体重衡量不了一个人的 ， 你的主要问题是体脂率太高，目测最少在35％左右 。无氧＋有氧同步进行，无氧以小重量多次数抗阻为主＋20到40分钟有氧慢跑 。饮食要注意，少吃多餐 ， 增加蛋白质摄入，减少碳水摄入，可以用玉米紫薯或红薯代替，多吃绿菜，肉类吃精瘦肉即可 。如果再加上休息好，多喝水，减个十几斤轻轻松松 。
如果后期体重掉到一定程度感觉好长时间内变化了，那就开始增加无氧训练，对大肌肉群和核心肌肉群进行锻炼，增加体内肌肉含量，提高身体基础代谢普通人群体重超标会增加三高和脂肪肝的几率 。健身健美人群体重过于超标也会增加人体内脏器官的负荷 。尤其是到了一定年龄要把体重控制在一个合理的范围内，对于健身人群甚至应该放弃肌肉围度的增长，增加肌肉密度和柔韧性练习，使内脏器官的工作在负荷内正常运行 。健身人群如果盲目追求肌肉围度，体重超标过大会增加心脏，肝肾的负荷，所谓健康只是停留在表面 。前奥林匹亚先生，著名影星施瓦辛格由于体重长期严重超标心脏负荷过大 ， 已经做了数次心脏支架手术 。前奥林匹亚先生罗尼库尔曼也曾经对健身健美发烧友说过要学会放弃 。
只要多做一些运动，管住嘴体重问题就能解决 。减肥也不要让自己的体重下降过快，每周1至2kg是最安全的体重下降速度 。多做运动的同时嘴也很关键，不要吃高脂肪，高热量食品，尽量少吃油炸食品 ， 杜绝碳酸饮料，如果实在管不住自己的嘴就在每顿饭前喝一大杯白开水，这样可以减少进食量
小型体格中型体格大型体格
60.5公斤64.3公斤69.0公斤
标准体重的计算公式：
身高（厘米）-105＝（公斤）±5
按此计算，应该是66——76公斤 。
65-70公斤吧42.24的话 。。。。。貌似风刮就能刮飞了 。。。。
身高-110=正常体重
不过这是空军招收飞行员要求的
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3、176身高体重多少标准标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感 。反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示 。
其中，男性标准体重=(身高cm－80)×70﹪；女性标准体重=(身高cm－70)×60﹪；标准体重正负10﹪为均为正常体重 。所以，如果一个人的身高176cm，男性标准体重在67KG左右，女性标准体重 ， 则在63KG左右 。
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4、男生176cm体重多少合适?男生176cm标准体重是：68.4公斤（KG），正常体重范围：从61.56kg到75.24kg间 。
【176身高体重多少标准,身高176CM，标准体重是多少？】标准体重主要是根据身高计算 ， 其中男生标准体重的简单计算公式为（身高-105cm）kg，另一个计算公式为(身高厘米数-100)×0.9，由此计算出身高176cm的男生标准体重在68.4~71.0kg 。
只要是体重在标准体重±10%之内均为正常，对于肥胖与消瘦的定义也是基于标准体重判定 。体重达到标准体重10%以上时则考虑超重，体重在标准体重20%以上时考虑为肥胖 。
若是实际测得的体重低于标准体重10%考虑偏瘦，而实测体重低于标准体重的20%以上定义为消瘦 。但此公式不适用于儿童或老年人 。
若实际体重过于消瘦 ， 需要调整饮食结构，不要过度节食；若实际体重达到肥胖范围，则建议减少摄入高脂食物 ， 适当增加体育锻炼，有利于个人身体健康 。
标准体重的计算公式有很多，其中最简单的就是身高（cm)-105，得到的值就是这个人的标准体重 。
1、超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%为肥胖 。
2、世界卫生组织对女性有一个标准体重的计算公式，身高（cm)-70·60% ， 就是标准体重 。
3、也可以用体重指数进行表述，计算公式是体重（kg)÷身高（m)平方，我国的诊断标准为：BMI=18.5～23.9属正常体重；BMI=24.0～27.9属超重；BMI≥28.0为肥胖 。
但是，单独采用BMI评判肥胖及其程度不能反映年龄、性别、种族、疾病等差异造成的体脂含量及分布的不同 。
发生肥胖时是需要减肥的 ， 因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等密切相关，这些疾病的出现，都有一个重要的致病因素，就是高胰岛素血症，而高胰岛素血症的出现是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗而导致的 。
如果是超过标准体重的 ， 建议使用正确的减肥方式进行减肥，以免诱发一些疾病的出现 。如果是低于标准体重的，考虑营养不良，需要积极的进行营养的补充 ， 并同时监测体脂数 。
176cm男生标准体重应该为71kg，计算公式为(身高-105)kg，即176-105=71kg ， 此为简单算法 。
还可以根据世界卫生组织的计算方法计算标准体重，用(身高cm-80)×70%来进行计算，即(176-80)×70%=67、2kg 。此外，标准体重的±10%为正常体重，对于176cm的男生而言 ， 只要体重范围在60.48-73、92kg，则属于正常 。低于或高于此数值，考虑体重存在异常情况 。
如果176cm男生的体重低于60.48kg，考虑存在偏瘦状况 ， 此时需要调整饮食结构、充分休息，避免不规律饮食等不良习惯，以促进体重的增长 。如果176cm男生的体重高于73、92kg，考虑存在超重情况，此时需要适量锻炼 ， 减少高热量、高脂肪类食物的摄入，以减轻体重 。此外，若体重异常由疾病引起，需要明确原发病 ， 然后进行针对性治疗，进而缓解体重异常的情况 。
但对于肌肉含量比较高的人而言，如运动员、健美者，上述公式得出的数值不是较为准确的结果 ， 因为肌肉多、脂肪含量较少，身高相同的情况下体重会比一般人重 。另外对于年龄较小的孩子、年老体虚的高龄人群也不适用，需要根据具体情况进行综合判断 。
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5、176多少斤标准体重具体要看男性还是女性，年龄是多少岁？
性别不同 ， 年龄大小不同，标准体重是有一定差别的 。
无论性别和年龄，身高176厘米，标准体重应该在68公斤左右 。
具体可以查看以下图表:
你的问题让答题人思索一下 ， 不然不知道你问什么，身高176厘米，体重多少算是正常 。根据体重指数 ， 指数在18.5~23.9都属于正常体重，大于23.9超重，小于18.5体重偏轻 。指数就是通用的BMI指数
指数=体重（千克）÷身高（米²）
也就是体重身高除以身高平方 。
最重体重=23.9×1.76×1.76
=74.03264公斤×2
=148.06528
≈148.065斤
最轻体重=18.5×1.76×1.76
=57.3056公斤×2
=114.6112
≈114.61斤 。
中国人体重标准公式
男子标准体重＝身高-105
＝176-105
＝71公斤
＝142斤
答：176厘米标准体重是142斤 。
身高176cm的人 ， 体重保持在59~74kg之间，就算是标准身材 。
176的身高，标准体重在130一140斤左右 。
