孕妇心烦怎么办 可以做这些内容

孕妇心烦怎么办 可以做这些内容

1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪
2、目标转移来缓解烦躁情绪

3、思想交流来缓解
【孕妇心烦怎么办 可以做这些内容】4、运动释放来缓解烦躁情绪

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