勤给宝宝喝水的好处是很多的，对宝宝来说，最适宜的水是白开水 。白开水对提高宝宝的机体免疫能力是很有帮助的 ， 能让宝宝少生病 。平时多喝水 ， 在感冒的流行季节，宝宝会有能力抵抗 。那么一天宝宝喝几次水？
一般宝宝每天至少要喝5到6次水 ， 喝水的时候可以安排在每次吃奶后 。水分可以对宝宝的皮肤起到滋润的作用，同时能保持皮肤中的水油平衡 ， 让皮肤变得更有弹性 ， 对肠道内也能起来湿润的作用 ， 对软化大便是很有帮助的 。
另外 ， 如果在干燥的季节宝宝会显得非常的急躁，这时候通过喝水可以满足大脑对水分的需求，使大脑内的血压处于稳定的状态，可以让宝宝的情绪稳定 。如果宝宝处于长牙期间，多喝水，可以促进牙龈的生长 。宝宝摄入水分不足 ， 会影响到宝宝小便量 ， 还可能会导致宝宝便秘的发生 。
【一天宝宝喝几次水】再者，水对于维持宝宝体内的电解质平衡是很有帮助的 ， 小宝宝是不宜喝矿泉水的，因矿泉水中的微量元素含量会很高，可能会加重宝宝肾脏的负担 。如果宝宝不爱喝水，妈妈们也可以让宝宝少量的喝一些鲜榨的果汁 。
