很多女性都在没有想生育的情况下意外怀上宝宝，但是因为条件不允许，则需要做流产手术进行打胎 ， 目前流产的方式有人工以及药流等等，无论女性朋友您选择的那种在事后对您的身体带来的伤害都是非常非常大的，所以需要注意的有很多，下面我们一起来了解下流产之后的女性应该注意什么 。
流产之后的女性应该注意：
1、流产后女性一定要补充维生素A 。人流后为了增强女性朋友身体的免疫力，应该适当的补充一些维生素A，它对于子宫内膜组织的恢复有着非常好的促进作用 。
2、流产后女性还需要多吃新鲜蔬果 。人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多多补充一些具有营养的食物 ， 例如蔬菜和水果 。因为蔬菜和水果中所含的可溶性纤维食物可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质 。
3、流产后女性需要膳食补充 。从营养学的角度来说 ， 维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和人们心绪的食物 。
4、流产后女性一定要忌吃辛辣刺激食物 。流产之后的女性应该注意什么?妇科专家建议大家在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，必须要等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒 。
5、流产后女性需要搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染 。卫生巾、卫生纸要选用新近生产且是正规的合格产品，内裤要勤洗勤换 。
6、流产后女性保持外阴清洁卫生 ， 禁止同房是关键 。打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内女性一定要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆?。悦獠唤嗨胍醯?，导致细菌侵袭，引起感染 。打胎后一月内切忌同房 。
以上文章内容就是有关流产之后的女性应该注意什么的全部内容啦，望各位仔细阅读哟，流产后的女性身体是比较虚弱的，在1个月之内建议大家补充足够的营养才是，同时还应该注意不要落下病根才好 。
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