春季养生汤大全 春季养生汤的烹饪方法

春季养生汤大全 春季养生汤的烹饪方法

1、茶树菇排骨汤
材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚 , 蜜枣1枚,姜片1片 。
做法:待锅中水烧开 , 将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可 。
2、薏仁猪脚汤
材料:薏仁30克,干净猪脚一只约半斤 。【春季养生汤大全 春季养生汤的烹饪方法】

做法:薏仁碾碎 , 猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好 。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉 。
3、荠菜豆腐汤
材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等 。
做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用 。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀 , 盖上锅盖 。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可 。

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