适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 推荐6个适合老年人锻炼的活动

适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 推荐6个适合老年人锻炼的活动

【适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 推荐6个适合老年人锻炼的活动】1、太极拳
2、广场舞
3、保健操

4、太极球
5、骑自行车
6、打乒乓球

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