家长特别担心自己的宝宝睡姿不好会影响日后的成长，因此等到宝宝长到一岁左右 ， 就特别重视睡姿了 。但是由于在前期的成长阶段养成了这样的习惯 ， 在日后非常难以再继续改过来，那么1岁宝宝睡姿怎样最好?
【1岁宝宝睡姿怎样最好】一岁的宝宝以哪些姿势睡觉比较好，其实根本就没有固定的说法 。因此，宝宝的睡姿可以自行选择，睡姿不能固定不变，要根据宝宝的习惯或特殊需要来决定 。当然，侧卧还有仰卧交替就是很好的睡觉姿势，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉 。
如果宝宝侧卧位不稳定，很容易翻身变成卧位 ， 也有安全隐患 。因此，如果父母发现宝宝睡在一起 ， 他们应该帮助宝宝适当的翻身，或者将宝宝的胳膊慢慢地拉到身体下面，这样宝宝就不容易翻身或睡着 。
如果宝宝太热睡不着，一旦被子被掀开，寒冷就进入身体，很容易感冒 。最好让孩子穿睡衣 。如果宝宝不够暖和，如果宝宝不满一岁，可以使用宝宝的睡袋，既暖和又安全 。爸爸妈妈不应该在宝宝睡觉的时候盲目的走开，而应该多注意宝宝的呼吸是否正常 。
