柑橘的功效与作用 柑橘的功效与作用及营养价值

柑橘的功效与作用 柑橘的功效与作用及营养价值

柑橘是一种很熟很甜的水果 , 在我国的许多地方都能看到、吃到柑橘 。柑橘的果实很大 , 而且皮肉厚实,整体果实呈现圆球形 , 品种也很多 。总体来说,柑橘的味道吸引了许多的受众,那么柑橘除了这些 , 还有哪些功效与作用呢?
柑橘的功效与作用柑橘的功效

柑橘味道酸甜,属性凉寒,而且柑橘入肺经、胃经,所以具有开胃顺气,润肺化咳的功效 。主治胸闷气结、呕吐腹泄、口干舌燥、肺热湿寒等症 。
【柑橘的功效与作用 柑橘的功效与作用及营养价值】柑橘的作用
1.柑橘富含维生素C与柠檬酸,可以起到消除疲劳,解乏提神的作用,具有很好的美容意义 。
2.柑橘富含膳食纤维和果胶,可以促进为肠道蠕动从而有利于通便润肠,还可以降低体内的胆固醇含量 。
3.柑橘可以增强我们血管的柔韧性和柔软度,预防肘动脉硬化的形成 。
4.柑橘中一种叫诺米林的物质,能够促使致癌物质的化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长 , 能提高人体内的除毒酶,阻止癌细胞对细胞核的损伤 , 形成保护膜 。

相关经验推荐