精神紧张怎么办 如何缓解神经紧张

精神紧张怎么办 如何缓解神经紧张

1、每天吃谷维素
2、用森田疗法

3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗
【精神紧张怎么办 如何缓解神经紧张】4、放下你的担忧

相关经验推荐