1、预防心脏?。何谼对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制 。因此 ， 通过防止细胞过度繁殖 ， 维生素D就能预防某些癌症 。
2、预防糖尿?。涸冖裥吞悄虿≈校庖呦低郴嵘泵鹑颂遄陨淼南赴?。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用 。他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应 。【维生素d的作用及功能介绍 维生素d的作用及功能】
3、预防高血压：维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用 。这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压 。
4、预防佝偻病和骨质疏松：维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症 。
