40岁不到就长白头发怎么办 长白头发怎么办

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1、出现白头发要看什么原因引起的,如果是营养不良,缺乏维生素或微量元素 , 那么就要相应的补充 。如果是由于疾病导致的,比如慢性消耗性疾病,那么就要消除病因,消除疾病本身,那么症状自然缓解,比如结核病应用抗结核药 。另外,要多吃养发生发的食物,比如黑芝麻、核桃等食物 。

【40岁不到就长白头发怎么办 长白头发怎么办】2、还要保持心情舒畅 , 避免焦虑、紧张 , 养成良好的生活习惯 , 避免熬夜,避免过度劳累 , 可以每天按摩头皮,促进局部的血液循环,也可以每天用梳子梳理头发 。以上方法都可以改善白发症状,配合中药治疗,可以用何首乌冲水代茶饮 。

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