1、日常生活中情绪容易激动 ， 暴躁易怒 ， 经常无缘无故地发脾气，没办法保持心态的平和 。
2、食欲不振，没有进食的胃口 ， 时间久了会导致营养不良，体重明显减轻，面色苍白没有血色 。
3、经常会出现困倦的感觉，身体状况不太好，容易出现呕吐、腹泻的症状，另外还常常伴有低烧 。
4、身体受伤后伤口不容易愈合（愈合比较慢） ， 而且容易出现伤口感染的情况 ， 增加受伤后的治疗难度 。
【缺乏维生素C的症状 缺乏维生素A的症状】5、缺乏维生素C会容易让人的牙齿出现松动 ， 而且会导致牙龈出血，影响口腔卫生 。6、缺乏维生素C会影响人体对铁的吸收利用，容易导致人体出现贫血症状，严重时会患上坏血症 。
