1、现在的减肥药不节食也能减肥,副作用大吗别浪费钱 ， 没用的 。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用 。比如内分泌紊乱 ， 精神亢奋，影响睡眠 ， 抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等 。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥 。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟 。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种 。
吃饭早餐吃好，中餐适量 ， 晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水 。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的 。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来 ， 身体健康才是王道，保持才是正道 。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥 。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法 。
只要有正确的生活和饮食习惯就不会肥胖，其它一切减肥产品都是骗人的 。
胖分虚胖和实胖两种 ， 虚胖是脾脏功能不正常，实胖是肥肝过度，晚上吃油肉太多 ， 不爱运动 。
恢复脾脏功能要吃五谷杂粮，早上喝小米粥，晚上喝五谷杂粮粥 。实胖就要吃清素食物，晚上喝粥，吃各种凉拌菜 。
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2、酵素的功效及副作用本篇文章给大家谈谈酵素的功效及副作用 ， 以及松针酵素的功效及副作用对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
本文目录一览：1、酵素的作用与副作用分别是什么？2、酵素的副作用和禁忌事项有哪些3、酵素的副作用与危害性4、果蔬酵素粉的功效与危害是什么？酵素的作用与副作用分别是什么？酵素的作用有：
1、消化、吸收食物与营养素 。
2、抗菌消炎 。
3、活化细胞：修补坏死细胞，促进新陈代谢 。
4、解毒、排毒、净化血液、改善体质 。
5、增强免疫力、提高自愈力 ， 分解致癌物质与癌芽细胞 。
6、平衡渗透压 ， 调节PH值 。
酵素是原生态的生物制剂，它是经过美国FDA认定肯定有治疗作用的安全健康食品 。
它没有任何副作用，但个别人服用酵素会有好转反应，就是中医说的眩瞑反应 。
纤扬丽线青梅综合果蔬酵素粉使用后也会有眩瞑反应 。
酵素的副作用和禁忌事项有哪些酵素是我们身体中比较重要的一种酶素，它能够帮助我们的身体维持内平衡，但是酵素也有副作用 。
下面我为大家整理了酵素的副作用，希望大家能够喜欢 。
酵素的副作用
1、体质敏感的人可能会过敏
如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应 。
这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进 。
2、自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人 。
3、自制酵素过程会产生病菌
自制的水果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体健康存在隐患 。
如果需要食用酵素也应该购买正规产品 。
酵素服用的注意事项
根据分析 ， 体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服用酵素，请注意 。
1、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少 。
分量则不必改变 。
2、若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半 。
如果还有极轻微反应，分量再减半 。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应 。
反应消失后，同样的分量可持续三日 。
然后分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多 。
1、优蜜果酵素原液具有排出毒素的综合作用 。
酵素比内科更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌 。
酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用 。
2、服用优蜜果酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌 ， 并畅通血液循环及促进细胞之新生
3、月经痛、月经不顺、妇科的原因很多 ， 其中最大的原因之一是患酸性体质症状 。
鱼肉谷类等食物 ， 是属于酸性食物 。
但平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物 。
4、酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康、精力充沛 。
要实施酵素减肥法，可实行酵素断食二十四小时 ， 三餐除服用酵素以外不吃任何食物 ， 如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍(每天三餐时间，也可多加一次服用) ， 一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整 。
(酵素服用后多多饮水) 。
恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物 。
如此食用者会逐渐发现：自己体重减低，多余脂肪消失 ， 而且容光焕发、体力充沛 。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒过多 ， 即血液内含有酒精超过7%以上，很可能引起急性中毒 。
此时用酵素原液，可以在半小时至一小时内解酒，使人感到舒服 。
因为酵素的分解功能，把渗入血液中的酒精等异物分解，减少血液中的酒精成份，同时被分解的物质就化成尿、汗等排出体外，所以，酵素对解酒才有如此的特效 。
至于防酒醉的方法，是在喝酒半小时前服用适量的酵素原液 。
对于酒量大者根本不容易醉 ， 对于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施 。
6、酵素能防止脱发、促进生发、防止头皮屑中年以上的人都怕脱头发 。
防止秃头之道，首先要保持头皮毛根的清洁，注重营养和血液循环 ， 分解血液中的老化物，强化细胞活力的作用 。
头发稀少的人渐渐看到生出毛发现象 。
头皮发痒的人，只要有耐心，使用一星期 ， 就不再发痒了 。
7、酵素与美容酵素具美白及消除黑斑的功能许多人以为“小麦色”、“古铜色”肤色才是健康的象征，但长时间曝晒于阳光下，任由紫外线的伤害 。
1.自制水果酵素的副作用
2.酵素的作用、功效及食用时间
3.各种酵素的功效和作用
4.酵素的美容功效
5.生酵素的食用方法
6.水果酵素的功效和作用
酵素的副作用与危害性酵素是没有副作用和危害性的 。
服用酵素产品没有害处 ， 但商家往往夸大了酵素的功效，限制了消费者对其他食物的摄入，不利于营养均衡 。
目前 ， 没有证据表明人体缺乏的酶可以通过口服得到补充 。
口服的酶制剂中，只有那些改善胃肠消化作用的酶如酵母等，还能发挥作用 ， 但那些需要通过血液循环进入体内才能发挥作用的酶不大可能在通过胃肠道之后还存有活性 。
中医认为，酵素颜色金黄，味酸 ， 黄色入脾，酸味入肝，甘味入脾，故而酵素有一定的补益脾胃之用 。
但是酵素也应该有正确的食用方法;
1,稀释、冲调酵素的水温有讲究，一般使用40℃以下冷温水 ， 以激活和保持酵素的活性 。
2,食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感.
3,饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用酵素 ， 因为刚吃饱饭的时候体温较高，酵素活性容易受到影响 。
来源：央视网-揭开酵素的神秘面纱
来源：央视网-口服酵素能排毒？微信“忠告”不可信
果蔬酵素粉的功效与危害是什么？果蔬酵素粉的主要作用是改善肠胃功能 ， 美容养颜，活化细胞，降血脂、血糖、血压，促进新陈代谢，预防肥胖，抗衰老，抗氧化，调节女性生理机能，平衡女性荷尔蒙，清肠通便，驱除疲劳，增强体质 ， 促进免疫系统的作用 。
摄入过量也会有副作用，容易刺激人体 。
纤维素会刺激胃黏膜引发胃痛、胃胀等现象 ， 严重者可引发胃肠刺激症 。
而且这种发酵过程中酵素会产生各种霉菌、霉斑，甚至会产生乙醇破坏人体的免疫力 。
有消化性溃疡的人群吃了水果酵素粉会导致胃痛的症状加重 。
酵素粉使用注意事项
实际服用的时候一定要尽可能避免空腹服用，因为空腹服用可能会让肠胃吸收太快，从而导致不良反应困扰，而饭后服用则能够让肠道吸收变得更缓慢一些，自然也能够让反应变得更少 。
如果在饭后服用果蔬酵素粉以后肠胃依旧有不良反应，那么这样的情况下建议减少服用量，一般来讲减少的量应该在一半左右，反应消失以后可以结合身体情况来慢慢增大服用量，这样就可以让身体慢慢适应 。
以上内容参考??百度百科-酵素粉、人民网-专家揭秘：水果酵素，真有神奇功效吗
关于酵素的功效及副作用和松针酵素的功效及副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站 。
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3、吃酵素对身体有害吗?问题一：酵素是否对身体有害神奇的酵素排毒法：酵素不是细胞，而是一种比细胞单位更小的一种蛋白质，又称为＂酶＂它存在于所有活的动物或植物体内，凡细胞的代谢、新生、分解、消化等等都少不了它，简单的来说它就是催化细胞对新鲜营养的吸收与陈旧废物毒素排泄的功能 。它是维持生存活动的根源！
为什么要摄取酵素排毒呢？
1、现代人因为摄取过多的蛋白质、脂肪、糖分，会使肠内腐败，食物纤维和酵素能够使肠内细菌的益菌增加 。2、过劳、熬夜等生活习惯，令现代人缺少运动排毒的机会 。3、酵素存在于新鲜的食物当中，但由于农药、水质等污染，现在适合生食的食物越来越少 。4、新陈代谢率因为年龄的增长而降低，因此服用酵素补充剂显得非常必要 。5、酵素在排除毒素的同时 ， 还可以为身体补充所需的营养，酵素粉本身就是一种由纯天然珍贵植物群 ， 经最新科技提炼、浓缩存精，及综合酵素所增值之乳酸菌制成 。
因酵素不是药物 ， 为100%纯天然成份的水解植物酵素等全草本取物，不含任何化学人工添加物及西药成份，非马上显效特性，故需较长时间调理，它非医治疾病 ， 而是对全身体质做一次根本的调整，即使服用中西药物者也可同时服用酵素来维持人体的正常体质环境 。所以疾病患者、孕妇及儿童都可以服用（在服用同时加一汤匙奶粉一起服用或减少用量） 。当血液污浊而粘度增高时，血液循环至各脏器都会影响脏腑功能，当肠道和血液被净化时，脏腑机能提升 ， 清净的血液在体内循环，更有利于疾病者的体质抵抗力增强 。此种健康疗法不同于泻剂疗法，没有绞动肠子使其排便对子宫无影响也无习惯性 ， 故便秘的孕妇也可以安心使用，而幼儿使用时按比例调整用量，用半包的量至1包的量由少至多服用即可 。
植物酵素和泻药有什么不同？
泻药只帮助排便，不能够净化血液改善体质，会在排便时抽取人体中的水份让人排便时不但腹痛 ， 无法控制排便，且两三次后就无力虚脱，恶心等不适 ， 而酵素不但不会造成虚脱，还会让人使用后精神舒畅，无任何副作用，长期服用可改善肠道的功能及改善体质，让你长保健康 。
使用后常见反应：见效快者通常2至3个小时后腹部肠道开始蠕动 ， 腹部有少许突出，并有咕咕噜噜的作响 。无任何腹痛或不适感，不久随着气体的产生解出稀软大便或水状大便，表示已将体内积存的宿便、毒素、油脂及胆固醇之类的老废物质随水质排出，是完全对营养吸收无防害的大肠性下痢，故请安心继续服用 。见效慢者通常18至72小时就能解出大便 。尤其是便秘严重的人 ， 会解出长年堆积在肠皱折中的像鱼腐败味一样的泥状黑便，伴随排气或臭气 。排便后腹部感觉清爽，完全没有残便感 。当体质净化后 ， 肠子里不会再有废物发酵形成毒素，血液也会变得清净，肝脏的机能转好 ， 下痢次数逐渐下降或停止 。服用酵素不会令体力不支，无任何副作用，使用此疗法时 ， 减少肉食多食果菜及糙米，效果更佳 。
问题二：女人吃酵素对身体有害？女人吃酵素的好处有哪些1、酵素比内科更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用 ， 并分解因发炎而产生的细菌 。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用 。
2、可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌，并畅通血液循环及促进细胞之新生
3、月经痛、月经不顺、妇科的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性体质症状 。鱼肉谷类等食物，是属于酸性食物 。但平时仍需注意各类食物的平衡 ， 多摄取蔬菜类的碱性食物 。
4、酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪 ， 使人变得既结实又健康、精力充沛 。要实施酵素减肥法，可实行酵素断食二十四小时，三餐除服用酵素以外不吃任何食物 ， 如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍（每天三餐时间，也可多加一次服用），一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整 。（酵素服用后多多饮水） 。恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物 。如此食用者会逐渐发现：自己体重减低，多余脂肪消失，而且容光焕发、体力充沛 。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒过多，即血液内含有酒精超过7%以上，很可能引起急性中毒 。此时用酵素原液，可以在半小时至一小时内解酒，使人感到舒服 。因为酵素的分解功能，把渗入血液中的酒精等异物分解，减少血液中的酒精成份，同时被分解的物质就化成尿、汗等排出体外 ， 所以，酵素对解酒才有如此的特效 。至于防酒醉的方法，是在喝酒半小时前服用适量的酵素原液 。对于酒量大者根本不容易醉 ， 对于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施 。
6、酵素能防止脱发、促进生发、防止头皮屑中年以上的人都怕脱头发 。防止秃头之道，首先要保持头皮毛根的清洁，注重营养和血液循环 ， 分解血液中的老化物，强化细胞活力的作用 。头发稀少的人渐渐看到生出毛发现象 。头皮发痒的人，只要有耐心，使用一星期 ， 就不再发痒了 。
7、 酵素与美容酵素具美白及消除黑斑的功能许多人以为“小麦色”、“古铜色”肤色才是健康的象征，但长时间曝晒于阳光下，任由紫外线的伤害，除了会产生黑斑、雀斑 。紫外线的照射会活化皮肤的黑色素细胞 ， 因此引起体内的麦拉宁酵素强烈的运动引起过多的黑色不能逃避，现在许多含有添加抑制麦拉宁的酵素美白产品被研发出来，对于阻止黑色素的形成有不错的功效 。
问题三：喝酵素会对身体有害吗酵素就是补充体内流失的酶，怎么会有害
问题四：常喝酵素对身体的危害长期喝水果酵素你抗病毒能力会比较强 。一份英国研究显示 ， 每天饮用水果酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低 。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因 。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用酵素也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒 。更关键的是，水果酵素可以提升白血球的活力 ， 对身体内的隐性炎症有着很好的消炎抗菌的作用 。有位朋友经常头痛、昏沉，甚至有时会有头晕恶心的现象 。在喝果吉佳水果酵素一个月左右的时间，头晕恶心的现象基本消失 。所以长期喝水果酵素是有利于身体健康 。
问题五：吃生酵素对身体有害吗不会的，酵素还有多种人体所需的维生素、氨基酸、蛋白酶等营养物质，能够改善健康状态
问题六：过量服用酵素会对身体照成影响不会的 ， 因为复合酵素如果过量了 ， 会自然刻衡，排除体外
问题七：吃酵素减肥对身体有害吗？没害 但是纯酵素特别少 大多数都是泻药兑的
问题八：最近吃了酵素瘦了很多对身体有什么危害酵素对减肥有用
吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试酵素减肥 。酵素是酶的俗称，酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用 。据说台湾很多艺人都尝试过酵素减肥 ， 而且效果真的不错哦 。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾试过吃酵素来保持好身材 。
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用 。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生 。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理 。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法 。用酵素代替正餐是最常见的一种做法 。酵素能快速有效分解 。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪 ， 并且排出体外 。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素 ， 比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源 。
除了一些常见的食物具有酵素外，现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号 。酵素其实就是一种蛋白质 。别看它的名字这么洋气，其实就是一种酶 。酵素是日本人对酶的说法 。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分 。一旦发现，还是不要买为妙 。
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4、长期吃酵素有副作用吗?长期吃酵素会有哪些副作用？
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体.内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组.织等生命活动的一种必需物质
长期食用酵素会不会有副作用?
酵素是纯天然的保健品与一般的药理作用完全不同，不会产生副作用，可以长期服用，有助于体内的代谢、修补、进而达到体质再生 。如果体内有任何的机能较弱的话，使用酵素一段时间后会更有感觉 。与西药相比西药是治标有实时性，酵素针对的是全体的细胞，使人体重获健康 。但有极少数的人在使用后会有「好转反应」如：腹泻、疲倦、全身酸痛等，其表示身体正在修补不健全的细胞，此时千万不能停用，否则会使酵素的功用无法再继续发挥 。建议改为减量使用 。
吃酵素有什么副作用 喝酵素的五大禁忌
我在喝B365水果酵素 去医院检查了 没有任何副作用 完全安全健康
酵素的副作用是什么？长期服用酵素好吗
你好，酵素没有副作用的，酵素又称为“酶”，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种生命现象，它是体内营养素的一种 。
康健人生网：元气酵素家族小薇美丽溯酵素固体饮料【给肠子洗个美容澡】控制体重 纤体塑形
酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能，促进新陈代谢，进行组织修复等所必须的生命元素，能够改善皮肤水分及弹性状态，排出毒素，控制体重 。
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吃酵素有什么副作用
体质敏感的人可能会过敏
如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应 。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进 。
未生育女性可能影响生育
如果是没有生育的女性朋友大量的服用酵素来排毒的话可能会造成体内的电解质紊乱，蛋白质处于缺乏状态而影响到未生育女性的正常生育 。除了酵素以外，其他排毒产品未生育女性都不宜大量使用 。
自制酵素过程会产生病菌
自制的水果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体健康存在隐患 。如果需要食用酵素也应该购买正规产品 。
自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人，以免增加血液糖分含量 。
纯酵素是没有副作用的
有专家指出 ， 纯酵素是没有副作用的 。以上提到的过敏反应以及影响女性的生育这些症状并不是由酵素的副作用引起的 ， 酵素与一般的保健药品的药理作用完全不同 ， 酵素是属于人体内的营养素的一种，不会对人体产生副作用 。
女人吃酵素对身体有害？女人吃酵素的好处有哪些
1、酵素比内科更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌 。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用 。
2、可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌，并畅通血液循环及促进细胞之新生
3、月经痛、月经不顺、妇科的原因很多 ， 其中最大的原因之一是患酸性体质症状 。鱼肉谷类等食物，是属于酸性食物 。但平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物 。
4、酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康、精力充沛 。要实施酵素减肥法 ， 可实行酵素断食二十四小时，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍（每天三餐时间 ， 也可多加一次服用），一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整 。（酵素服用后多多饮水） 。恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物 。如此食用者会逐渐发现：自己体重减低，多余脂肪消失，而且容光焕发、体力充沛 。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒过多，即血液内含有酒精超过7%以上 ， 很可能引起急性中毒 。此时用酵素原液，可以在半小时至一小时内解酒，使人感到舒服 。因为酵素的分解功能，把渗入血液中的酒精等异物分解，减少血液中的酒精成份 ， 同时被分解的物质就化成尿、汗等排出体外，所以，酵素对解酒才有如此的特效 。至于防酒醉的方法，是在喝酒半小时前服用适量的酵素原液 。对于酒量大者根本不容易醉 ， 对于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施 。
6、酵素能防止脱发、促进生发、防止头皮屑中年以上的人都怕脱头发 。防止秃头之道，首先要保持头皮毛根的清洁，注重营养和血液循环，分解血液中的老化物 ， 强化细胞活力的作用 。头发稀少的人渐渐看到生出毛发现象 。头皮发痒的人，只要有耐心，使用一星期，就不再发痒了 。
7、 酵素与美容酵素具美白及消除黑斑的功能许多人以为“小麦色”、“古铜色”肤色才是健康的象征 ， 但长时间曝晒于阳光下，任由紫外线的伤害，除了会产生黑斑、雀斑 。紫外线的照射会活化皮肤的黑色素细胞 ， 因此引起体内的麦拉宁酵素强烈的运动引起过多的黑色不能逃避，现在许多含有添加抑制麦拉宁的酵素美白产品被研发出来，对于阻止黑色素的形成有不错的功效 。
长期吃酵素会不会有副作用？
酵素的副作用几乎可以说是很小或者是没有，只要吃的是真正的酵素 。酵素是酶，我们人体本身就含有酶这个东西 。酵素可以帮助我们增强身体的免疫力改善亚健康状态 。说到补充酵素这是不太科学的 ， 应该说是利用酵素的特性来达到人们想要的功效 。酶这个东西非常奇特，具有专一性 ， 就跟螺丝和螺母之间的关系一样，不是一个型号就对不上 。速效性，这个我们在吃米饭的时候就能感觉到，人口中含有淀粉酶，能将淀粉分解为葡萄糖、麦芽糖等糖类 ， 所以我们吃米饭或者馒头的时候就会越嚼越甜，这就是酶的速效性 。温度敏感性，一般是人体的温度能让酵素发挥最佳的功效，所以冲饮酵素的时候温度不能超过40摄氏度不然会被“烫死”的 。前几次食用酵素会出现好转反应 ， 这是正常的 。当然了，有些所谓的酵素它根本不是真正的酵素，它会在里面加入一些中泻药成分 ， 让你也会感觉到时好转反应 。出现这样的情况建议马上停止，以免对身体造成不必要的损害 。酵素的基本功效就是排毒排宿便，能让人更加年轻漂亮，还能控制体重等等，吃酵素的话尽量吃综合型的酵素，也就是复合酵素 。这个你可以去掏宝：九曲坊家买就行了 。。空腹吃酵素功效会更好，祝你生活愉快！希望我的回答能够帮助到你 。。。
常喝酸奶和酵素有什么副作用或危害
喝酸奶好啊
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5、护肤品中的成分哪些是有害的,1、丙二醇（Propylene Glycol）
丙二醇是从石化产品加工获得，并可以在许多护肤品中找到 。它能让皮肤变的光滑，但也会加快皮肤衰老速度 。这种化学品导致刺激和叫做接触性皮炎的皮肤病 。
2、十二烷基硫酸钠（Sodium Lauryl Sulfate）
十二烷基硫酸钠被当做乳化剂，并添加到洗发水，肥皂，清洁剂，沐浴露和剃须膏等许多发泡产品中 。它有被皮肤吸收并在不同身体器官集聚的倾向 。
添加在美容产品的芳香剂会导致肺病，头痛 ， 头晕和皮肤刺激 。
4、其它已知对皮肤有害的化学品
矿物油，它导致皮肤刺激并堵塞汗毛孔，它还会阻碍营养物质活动 。
羟基苯甲酸酯 ， 极端有毒，并且会引起过敏反应 。
咪唑烷基，它经常用于防腐剂并诱发接触性皮炎 。
三乙醇胺 ， 它导致眼睛问题，并使头发和皮肤变的干燥 。这种化学品用于调节化妆品的pH值 。
女性平均每天使用12种个人护理产品或化妆品，其中包含168种不同的化学物质 。虽然大多数男性较少使用化妆品 ， 但他们每天仍然会接触到约85种此类化学物质，青少年平均每天使用17种个人护理产品，接触到的化学物质则更多 。
研究显示 ， 在很多个人护理产品和化妆品中都发现了大量毒性猛烈的化学物质，下面就列出了最常见的十种，赶快看看你选用的日用护理品有没有“中招” 。
1.芳香物质
多数化妆品含有芳香物质，但按照成分说明书规范，它并不会被列出 。
该物质会刺激眼、口、喉等器官 ， 从而导致头痛、气喘和哮喘，并对肾脏造成伤害 ， 也可能引起过敏或荷尔蒙紊乱等症状 。专家建议最好避免使用含芳香物质的产品，如果非要用，尽量选用纯植物精油中提取的天然香料 。
2.邻苯二甲酸盐
邻苯二甲酸盐属于塑化材料，可能与男孩的生殖系统先天缺陷和成年男性的精子活力下降问题相关 。洗发水标签中通常会用“香精”来隐藏邻苯二甲酸盐 。
煤焦油，包括氨基苯酚、邻苯二胺、二胺，它具有止痒的作用，因此常被用于治疗皮肤问题的护肤产品，比如能去屑止痒的洗发露 。
据研究，煤焦油的代谢物多环芳烃，竟然能致癌 。目前欧洲大部分国家已经禁止在化妆品中添加煤焦油 。
重金属 ， 比如汞、铅、砷、铝，添加进化妆品通常能在短时间达到快速美白的效果 。
很久以前 ， 含无机汞的肥皂也被人们用来洗脸以达到增白的效果，但人们很快发现汞对人体的危害性，已经被化妆品界拉入“黑名单” 。长期使用含重金属的化妆品可能产生色素沉淀 ， 诱发过敏性皮炎、皮肤癌，甚至导致毁容 。
5.十二烷基硫酸钠
十二烷基硫酸钠是一种表面活性剂、清洁剂和乳化剂 ， 广泛应用于各种化妆品以及工业洗洁剂中，几乎存在于所有洗发水、头皮治疗药物、染发剂和漂白剂、牙膏、沐浴露和清洁剂、彩妆粉底、洗手液、衣用洗涤剂和浴盐中 。
甲醛由于亲水性好、杀菌效率高、价格低廉等因素 ， 常被充当化妆品中的防腐剂，如洗发香波、沐浴露、头发定型剂、指甲油等 。
低浓度的甲醛主要会造成皮肤过敏、咳嗽、多痰、恶心等，同时，甲醛能够抑制汗腺分泌，使皮肤干燥 。另外，甲醛对还可能使人体肝、肺功能以及免疫功能出现异常 。
7.二苯甲酮
许多防晒霜、唇膏和其他标有防晒系数（SPF）的化妆品均含有二苯甲酮和水杨酸辛酯，这些成分可能造成荷尔蒙分泌异常 。越来越多的研究证明二苯甲酮可能与女性早熟、男性低精子活性不孕症等相关 。
研究人员表示，二苯甲酮是一种常见的防晒成分 ， 可以有效抵抗阳光中的有害紫外线 。防晒霜以及其他含有二苯甲酮的美容产品可以被皮肤吸收，并且进入血液循环 。
在血液中 ， 二苯甲酮会模仿雌激素的功能，从而导致女性患子宫内膜异位症的风险增加 。研究人员还发现，夏季防晒霜用得多的女性尿液中二苯甲酮含量明显更高 。
指甲油、香水、发胶、发蜡中基本都含甲苯 。研究证明，短时间内吸入高浓度的甲苯，可能会刺激到眼睛或上呼吸道 ， 具体表现为头痛、困倦、眩晕等症状 。
矿物油和凡士林等通是许多化妆品中的基本成分，而它们的基本组成都是化石燃料 。粉底液、卸妆液、保湿水等化妆品中通常都含有矿物油 。
因为矿物油不溶于水 ， 所以很多化妆品制造商宣称可以锁住水分，起到保湿的作用 。但矿物油覆盖在皮肤表面会严重阻碍毛孔的呼吸，时间一长堵塞的毛孔自然会出现红肿、炎症甚至黑头 。
云母、石英（水晶）、滑石、奈米二氧化钛这些成分如果被用于粉饼或者喷雾中可能会产生危害，因为其细小的颗粒状很容易被人体吸入，对肺部产生影响 。长期下去，可能造成肺部疾病，如尘肺病等 。
：新华网-化妆品十种成分很危险
常见护肤品成分与其毒副作用：
1、“对羟基苯甲酸酯类”：防腐剂 它被化学家称为“必需的恶魔”，会形成不建全的角质层，加速细胞老化 ， 影响DNA，阻碍美容成分的功效发挥，在乳腺癌样品中也发现了防腐剂 。
2、“十二烷基硫酸钠”： 卸妆洁面用品及起泡物品中的泡沫成分 洁净功能强、起泡力大、价格低廉 ， 但是由于其有过度去脂力，从而会使皮肤越用越干、粗糙、发炎，降低皮肤抵抗力 。
3、果酸“氢氧酸”：美白祛斑成分 长期使用令角质层变?。?皮肤失去保护能力 。
4、胎盘素/胶原蛋白/弹性蛋白：动物萃取物，大分子物质 ， 皮肤很难吸收，有可能会有感染其他病毒的机会 。
5、类固醇激素：导致皮肤色素改变 。
6、重金属（如铅、砷、汞等）：在肝肾等部位沉积，造成神经紊乱 。
普通化妆品的成分中 ， 一般都含有酒精，其实它对我们的皮肤是有很大的害处的 。
1、酒精具有超强的渗透力，能渗透到细胞体内 ， 使其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水，皮肤就会渐渐失去弹性 。
2、酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也带走了皮肤的水分 ， 使皮肤的天然保湿能力及买免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛 ， 毛孔粗大 。皮肤将会更快衰老 。
3、含有酒精的化妆品涂在皮肤上之后会有光敏反应发生，导致皮肤色素加重，产生难以逆转的斑点 。
4、由于细胞的适应性 ， 在长期使用含有酒精的化妆品后，皮肤细胞就会对酒精产生依赖，而对不含酒精成分的化妆品产生排斥 。
5、酒精会麻痹细胞，使细胞难以区分营养物质的优劣 ， 从而会吸收一些对皮肤有害的物质，例如铅，汞等有害物质，让皮肤不再健康 。所以，提醒大家最好不要买含有酒精的化妆品 。
：百度百科 护肤品_
护肤品中的有害物质可以简单分为以下几类：芳香物质、邻苯二甲酸盐、煤焦油、矿物油、云母等
1、芳香物质：该物质会刺激眼、口、喉等器官，从而导致头痛、气喘和哮喘，并对肾脏造成伤害，也可能引起过敏或荷尔蒙紊乱等症状 。
专家建议，最好避免使用含芳香物质的产品 ， 如果非要用，尽量选用从纯植物精油中提取的天然香料 。
2、邻苯二甲酸盐：邻苯二甲酸盐属于塑化材料，可能与男孩的生殖系统先天缺陷和成年男性的精子活力下降问题相关 。洗发水标签中通常会用“香精”来隐藏邻苯二甲酸盐 。
3、煤焦油：煤焦油，包括氨基苯酚、邻苯二胺、二胺 ， 都具有止痒的作用，因此常被用于治疗皮肤问题的护肤产品，比如能去屑止痒的洗发露 。据研究，煤焦油的代谢物多环芳烃能致癌 。
4、矿物油：矿物油覆盖在皮肤表面会严重阻碍毛孔的呼吸，时间一长堵塞的毛孔会出现红肿、炎症甚至黑头 。
5、云母：云母、石英、滑石这些成分如果被用于粉饼或者喷雾中可能会产生危害 ， 因为其细小的颗粒状很容易被人体吸入 ， 对肺部产生影响 。长期使用，可能造成肺部疾病，如尘肺病等 。
护肤品中有害成分的简单检测
化妆水：化妆水的检验不能单一的去用眼睛观察，注意香精味是否太重，是否刺鼻，在正规商场选购具有标志的护肤品 。不要盲目购买 。
乳液：如果是乳液 ， 拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边可能含油石酯(这是化妆品不推荐用的)，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂；
这样的乳液对皮肤不好的 。但具体成分要更具护肤品的功效判定 ， 不能仅仅凭单一成分判定 。
如果倒在水里 ， 乳液下沉到底部，证明不含油石酯 。因为油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水 。而且它还是堵塞毛孔的主要原因，久而久之 ， 毛孔会越来越大 。具体要注意化妆品的成分以及来源的渠道 。
膏霜：放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，产品越不好 。
来源：百度百科：护肤品
常见护肤品成分与其毒副作用：
“对羟基苯甲酸酯类”：防腐剂 它被化学家称为“必需的恶魔”，会形成不建全的角质层 ， 加速细胞老化，影响DNA ， 阻碍美容成分的功效发挥，在乳腺癌样品中也发现了防腐剂 。
“十二烷基硫酸钠”： 卸妆洁面用品及起泡物品中的泡沫成分洁净功能强、起泡力大、价格低廉，但是由于其有过度去脂力，从而会使皮肤越用越干、粗糙、发炎，降低皮肤抵抗力 。
果酸“氢氧酸”：美白祛斑成分长期使用令角质层变薄 ， 皮肤失去保护能力 。
胎盘素/胶原蛋白/弹性蛋白：动物萃取物，大分子物质 ， 皮肤很难吸收 ， 有可能会有感染其他病毒的机会 。
类固醇激素：导致皮肤色素改变 。
重金属（如铅、砷、汞等）：在肝肾等部位沉积，造成神经紊乱 。
立竿见影护肤品常含有对人体有害的成分
【古正和清素有没有副作用,现在的减肥药不节食也能减肥,副作用大吗】不要轻信美容师所谓的“深度护肤”、“效果神效”的宣传 。据介绍，能立竿见影产生作用的护肤品，通常含有对人体有害的成分，而一些好的护肤品，其效果则是慢慢显现的 。如盲目购买过度保养 ， 或者使用护肤品不当，都会对肌肤造成伤害 。
