【青占鱼为什么不能多吃 青占鱼不能多吃的原因】1、青占鱼不能多吃，是因为这种鱼属于寒性食物，吃多了会引起身体不适 。
2、青占鱼体粗壮微扁 ， 呈纺锤形，一般体长20～40厘米、体重150～400克 。头大、前端细尖似圆锥形 ， 眼大位高，口大，上下颌等长，各具一行细牙，犁骨和胯骨有牙 。分布于北太平洋西部 ， 中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区，最北可达鄂霍次克海 。此种鱼类分布广、生长快、产量高、鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实 ， 除鲜食外还可晒制和做罐头 ， 其肝可提炼鱼肝油 。
