西瓜看似是解毒清火的水果,那么也有人说西瓜吃多了会上火,西瓜吃多了到底上火吗,今天就给大家揭晓答案:
吃西瓜上火吗?西瓜:(宜):夏季消暑珍品,凉甜可口 。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效 。(忌):吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻 。
夏季瓜果之王--西瓜西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有夏季瓜果之王之美誉 。【吃西瓜上火吗,吃西瓜会不会上火】
吃西瓜会便秘或是腹泻吗一般而言,对于肠胃功能正常的人 , 多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻 。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数 。于贵祥主任说,多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变 。可见,便秘、腹泻并不是西瓜惹的祸,是胃肠功能不好在先,出现便秘、腹泻在后 。因此,对于西瓜 , 这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 。
西瓜的功能由于西瓜具有渗透利尿的功能,于主任建议,诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等上火情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以帮这部分人败败火 。此外,西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处 。