1、月经周期表推算法：一般来说 ， 排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间 ， 加上精子可在女性体内存活约3天 ， 卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天 。
2、一般情况下 ， 女性每个月只排出一个卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性体内可存活约3天，受精多发生在排卵后的24小时之内，一旦超过2~3天，就无法与卵子结合 。因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天内进行性生活，受孕的几率就比较大，这个时期可称为易孕期或危险期 。
3、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的12~16天之间，即下次月经来潮的第1天算起，倒数12~16天或减去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起可称为排卵期 。其余除月经期以外的时间，则为安全期 。
【月经例假周期表计算器 什么是例假周期表计算器】4、安全期又可分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净的那天到排卵期开始的前一天，都是排卵前安全期；从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，则是排卵后安全期 。相对来说，排卵前安全期比排卵后安全期更为安全 。
