脸上长痘痘怎么调理 12种健康调理方法_生活知道

1、认真清洁
2、清热解毒
3、多吃瓜果蔬菜
4、改掉不良的生活习惯
5、调整好自己的心态

6、每天洗两到三次脸
7、勤换枕头和枕巾
8、不要用手挤痘痘
【脸上长痘痘怎么调理 12种健康调理方法】9、饮水
10、保持充足的睡眠
11、经常锻炼
12、健康的饮食习惯