有健康的胃吃饭才会香，同时也会有美好生活，养胃要从小开始 ， 现在很多家长对宝宝胃的健康状况十分关注，希望可以通过饮食得到缓解与保护 ， 那么宝宝吃白粥养胃吗？一起了解下 。
虽然粥有很丰富营养 ， 但是想要达到养胃的效果，还需要用心制作，合理搭配才会起到作用 。因此对于宝宝吃白粥养胃这个说法，也是根据不同情况而定的 。下面介绍几款养胃且对宝宝健康有利的粥：
1.蛋黄南瓜小米粥 。先将洗净的小米和鸡蛋用小锅煮上，同时把南瓜准备好，洗净切成方便蒸熟的小块即可，用水蒸熟再压成泥，然后研磨一个蛋黄 。把蛋黄和南瓜酱连同煮好的小米粥搅拌均匀 。南瓜和小米从传统中医角度讲都就有滋补脾胃的作用于 ， 而且中医认为小米能“和胃温中”，是滋养胃的良品 。
2.玉米粥 。一个甜糯玉米，洗净 ， 加一些糖煮20分钟左右取出，晾凉之后将玉米粒刮下来 。取一个鸡蛋只留下蛋清然后打散 。把铁锅放在炉子上，放入适量的材料，煮沸，用淀粉末勾芡，漂浮成蛋清 ， 倒入鸡蛋清飘散，把火调成小火直到玉米变软烂 。
【宝宝吃白粥养胃吗】3.小米山药粥 。新鲜山药洗净去皮，切片，捣碎 。将山药、小米放入锅中 ， 加适量水，高火煮沸，煨约半小时，直到粥变稠变软 。将准备好的糖或风靡适量加入一些，即可食用 。
