晚上睡觉磨牙怎么办 解决问题可以从这几点入手

晚上睡觉磨牙怎么办 解决问题可以从这几点入手

1、吃东西时不要太快太猛
2、磨牙与压力最有关系【晚上睡觉磨牙怎么办 解决问题可以从这几点入手】

3、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
4、严重的磨牙患者要使用护齿套

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