对于黑布林最营养的的食用方法不知道大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容 。
黑布林最营养的的食用方法黑布林具有的功效和药效是毋庸置疑的，且具有的功效不可磨灭 ， 但是无论怎么样也要吃下去之后黑布林怎么吃才能让他发挥作用，不然也只是空谈，为了让人们更好的吃下去，人们从吃法上也花了不少心思 。从而治疗身体疾病和保证身体健康 。
黑布林的自制吃法黑布林一般都是买回家里自己制作的，可以做成多种形式，例如拼盘 ， 甜点，蛋糕上的水果，或者放在冷饮中也很有情调 。黑李子除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等 ， 解渴和提神的功能尤其明显 。大家试验做冰冻果汁和李羹，味道更为鲜美、独特 。这里给大家介绍几种用法：
【黑布林的营养价值与食用功效 黑布林最营养的的食用方法】1.黑布林大米粥
配料：黑布林6枚，大米3O克，适量清水 。
做法：将黑布林和白米加适量的水煲粥，分2次，一日服完 。
功效：养肝泻火，破瘀利水，适用于肝硬化腹水 。
2.美容法
配料：黑布林核2枚，鸡蛋一枚 。
做法：将黑布林核去皮研末，加人蛋清调匀 。每晚睡前敷脸，次晨，用清水洗脸，搽抹少许面霜，注意避风，以确保效果 。
功效：养颜祛斑，可治女士面部黑斑 。
3.黑布林酒
配料：黑布林干400克，蜂蜜100毫升，白酒1800毫升 。
做法：将黑布林干和蜂蜜泡入酒中，浸泡时间为2～3个月，过滤备用 。每次服10毫升，一日2次 。
功效：可治肠燥便秘 。
