【山竹的作用和功效禁忌 山竹的功效与作用以及禁忌】山竹是一种比较有名的水果，它具有很多的功效，有时候可以替代某些药品的作用 ， 但是在食用山竹的时候也是有一些注意事项的，它不像其它的水果那样可以随便吃，所以人们在食用山竹的时候就应该首先了解它的功效，究竟对我们的身体健康有没有帮助或影响，现在小编就来跟大家分析一下 。
山竹的普及知识种植山竹，丰收的时间都是要很久的大概要等十年的时间，而且种植的土地也是要求很严格的，所以就有绿色健康食品之称，榴莲很多人都知道吧，山竹就是与它一起被称为是果中皇后的，名字与其小编觉得非常般配 。
山竹的功效与作用1.在它的成分中 ， 含有一种神秘的物质，可以降火，具有解毒清热的功效哦 ， 如果
上火的朋友可以食用山竹来降火 。
2.它含有丰富的蛋白质脂类 ， 可以对身体所需要的能量得到迅速补充 ， 各方面的调节也是有很好的帮助 。
3.身体瘦弱的或营养不良的人们可以多点食用山竹来调理身体，使得你的状况得到好的改善 。
4.含有多种的有机物和维生素，对我们的日常生活健康都有很多的好处，增强抵抗病菌能力 。
山竹的服用禁忌1.山竹含有大量的糖分，糖尿病人记得不要吃哦，还有肥胖的人也不应该吃 。
2.含有较多的钾质，为了自己健康着想，肾病及心脏病人应少吃或不吃，要注意自己的健康 。
3.在食用山竹的时候不应该与凉性的东西一起吃 ， 因为山竹也是凉性的水果，两者混合一起吃会有反效果 。
