月经期痛经怎么办 如何调理注意什么

月经期痛经怎么办 如何调理注意什么

1、热水袋
2、暖宝贴(宝)
【月经期痛经怎么办 如何调理注意什么】3、姜丝红糖水/红糖水

4、不能碰生、冷的东西
5、益母草
6、桂圆红枣汤/桂圆红枣粥
7、暖宫驱寒的药物
8、红枣牛奶配蜂蜜

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