1、牛肉和牛奶可以一起食用，不会产生不良的影响 。
2、这两种食物都都含有丰富的蛋白质 ， 可以增加机体的营养 ， 增加免疫力 。但是不宜多吃 ， 否则会导致食物消化不良 ， 会引起肚胀的症状 。【吃牛肉千万别碰5种食物 牛奶和牛肉可以一起吃吗】

3、牛肉和牛奶都属于高蛋白的食品，里面含有大量的食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质 ， 有助于补充人体所需要的多种微量元素 。

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