【冬季宝宝吃什么水果好】到了冬季之后 ， 不仅天气很寒冷，而且还非常的干燥 。成人都觉得十分难受，宝宝就更不舒服了 。在这个干燥的季节，如果可以多吃些水果的话，不仅能够缓解不适感，还能够补充多种维生素 。那么，冬季宝宝吃什么水果好？
1. 苹果：苹果算是最普通的水果了，价格也不贵 。但是吃苹果的好处却很多，能够防治便秘，非常的有助消化 。而且苹果汁还可以止泻 ， 想要解决便秘的问题 ， 可以空腹吃苹果 。在饭后吃一些苹果的话，就能够帮助消化 。不过苹果虽好，但是也别吃得太多 。
2. 雪梨：大家都知道雪梨有止咳的作用，在冬季宝宝感冒的时候，最适合吃的水果就是雪梨了 。家长可以给孩子熬梨粥喝 ， 熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用 。不过，在宝宝腹泻的时候是不能吃梨的，否则会让病情加重 。
3. 柑橘：柑橘是维生素含量很丰富的水果，很适合在冬天给宝宝食用 。不过 ， 吃柑橘要适量 ， 吃得太多会上火，每天最多给孩子吃两个 。而且在吃完柑橘的一个小时内，是不宜喝牛奶的 。否则果酸和蛋白质混合后 ， 会很快的凝固 ， 这会影响到营养的吸收 。
