蚝油鸡心做法 蚝油鸡丝的做法
鸡心清洗干净，在鸡心上面划几刀，锅里倒入食用油，油烧热之后，倒入切好的姜丝，爆炒出香味，加入准备好的鸡心，翻炒均匀，再加入一大勺耗油和一点点的盐 ， 再加少许孜然粒，翻炒均匀 ， 鸡心炒至变色，炒出汤汁即可关火，装盘，撒上一些葱花点缀一下即可 。
蚝油鸡心怎么做
主料
鸡心250克 ， 蚝油1大勺
辅料：
油，盐，姜，小葱1根，孜然粒1勺
蚝油鸡心做法
1.鸡心清洗干净，在鸡心上面划几刀 。
2.锅里倒入食用油 ， 油烧热之后，倒入切好的姜丝，爆炒出香味 。
3.加入准备好的鸡心，翻炒均匀，再加入一大勺耗油和一点点的盐 。
4.再加少许孜然粒 ， 大火翻炒均匀，鸡心炒至变色，炒出一点汤汁，即可关火 。
5.装盘，撒上一些葱花点缀一下即可 。
小贴士
炒鸡心的时候，不要炒太久，否则口感会很老，就不好吃了 。
【蚝油鸡心做法 蚝油鸡丝的做法】鸡心能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群 。3.镇定神经：鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效 。
