1、买复合维生素什么牌子好复合维生素片的主要成分是12种维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B7、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙),7种矿物质(钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌)和微量元素 。
二、复合维生素的作用与功效
1、防止脑退化
复合维生素如果对于营养良好的人群是完全没有必要进行额外的药物补充的 。但是如果身体出现多种维生素缺乏的话,服用复合维生素能够帮助身体尽快补充多种维生素,让身体中维生素能够有效的参与脑细胞的活力保持,防止大脑退化 。
2、预防营养不良
对于身体营养不良的人来说,身体很容易缺乏多种维生素,在食用蔬菜水果等含有丰富维生素的食物之后,配合服用复合维生素是可以很好的帮助防治营养不良的 。因为复合维生素是按照一定比例分配各种维生素的,这可以避免因为某种维生素过多而影响身体对其他维生素的吸收代谢 。
3、老年人营养补充
老年人年纪越来越大,身体机能出现不同程度的下降,特别是很多老人牙齿变得松动、掉落,很多食物无法正常进食,适量服用复合维生素能够帮助他们补充营养 。
4、维持身体代谢
人的身体中的维生素和矿物质对于维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用 。如果身体出现多种维生素缺乏的状态 , 很容易导致机体代谢功能出现障碍,引发身体诸多疾病 。复合维生素能够帮助补充身体所需的多种维生素 , 避免身体多种维生素缺乏 。
三、复合维生素适合什么人群吃
1、膳食不规律、不平衡,偏食、挑食 , 不能保证日常一日三餐者 。
2、处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”,比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”,或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人 。
3、有不良生活习惯的人 。
4、在特殊的生理周期,如孕产妇或病人 。
5、老人 。曾有报道证实,补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益 。
四、服用复合维生素片的注意事项
1、一般来说复合维生素补品 , 对3岁以下的儿童是不合适的 。此外,患高维生素A和(或)维生素D血症,或存在肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高等疾病时禁用复合维生素片 。
2、食用复合维生素片不能超量,如果超量服用会引起不良反应,所以最好不要长期服用复合维生素 。
3、服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服 , 或者用餐结束后马上服用,另外还要注意不要空腹服用 , 否则吸收不佳,还对胃肠有刺激作用 。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收,而且会减少维生素之间的不良作用 。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用 。
五、如何选择复合维生素
需购买复合维生素者 , 应综合多方面来选择 。要购买经国家有关部门批准生产,正当渠道进入市场的复合维生素品牌 。其包装上必须标有药准字××号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等 。选用时仔细阅读说明书 。由于受体质、饮食习惯和土壤水质的影响,各国人的营养状况不尽相同,所以应该选择适合国人特点的产品 。
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2、vc的哪个牌子的比较好?维生素C十大品牌一、汤臣倍健维生素C
汤臣倍健维生素C是食品药品监督管理局批准的保健食品,源料选自世界维生素C最大的生产商 。每片含维生素C70.8mg,轻松补充日常所需,是优质营养品 。
参考价格:106元/100片
产品功效:采用先进的微囊技术、脂溶膜技术,使营养成分被包裹起来,防止被氧化,同时也保持了营养成分的活性 。独特的均匀释放营养素技术 , 24小时呵护身体健康 。
维生素C十大品牌二、安利纽崔莱
美国本土安利纽崔莱加强型维生素C180片装 , 为加强型VC,与之前300片装VC相比,含量高出一倍,每片含维生素C500mg,取自含VC最多的西印度群岛黄褥花果,并特别添加柑橘生物类黄酮以及针叶樱桃浓缩素,营养更充足,吸收更完全,性价比更高 。
参考价格:328元/180片
产品功效:安利纽崔莱天然维生素C可以加速伤口愈合,增加身体素质 , 抗过敏、抗压力、促进钙和铁的吸收,天然的轻泻剂天然的退烧剂、改善发炎引起的问题 。
维生素C十大品牌三、Swisse高浓度维生素C泡腾片
真正全天然维生素C,不含防腐剂、合成色素、人造香精,更有助于健康,口服美白效果出众,安全有效 。缓解感冒不适,提升免疫力 。
参考价格:179/60片
产品功效:补充人体所需营养,增强免疫力,可美白淡斑 。
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3、买维生素什么牌子好1)维生素A(视黄醇)
功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能 , 调节皮肤状态 。
缺乏症:夜盲症、眼球干燥 , 皮肤干燥及痕痒 。
主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝 。
2)维生素B1(硫胺素)
功能:强化神经系统,保证心脏正常活动 。
缺乏症:情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病 。
主要食物来源:糙米、豆类、牛奶、家禽 。
3)维生素B2(核黄素)
功能:维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康 。
缺乏症:嘴角开裂、溃疡 , 口腔内粘膜发炎 , 眼睛易疲劳 。
主要食物来源:动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜 。
4)维生素B3(烟酸)
功能:保持皮肤健康及促进血液循环,有助神经系统正常工作 。
缺乏症:头痛 , 疲劳,呕吐,肌肉酸痛 。
主要食物来源:绿叶蔬菜,肾,肝,蛋等 。
5)维生素B5(泛酸)
功能:制造抗体,增强免疫力,辅助糖类,脂肪及蛋白质产生人体能量 。
缺乏症:口疮,记忆力衰退,失眠,腹泻,疲倦,血糖过低等 。
主要食物来源:糙米,肝,蛋,肉 。
6)维生素B6
功能:保持身体及精神系统正常工作,维持体内钠 , 钾成份平衡,制造红血球 。
缺乏症:贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮 。
主要食物来源:瘦肉 , 果仁 , 糙米 , 绿叶蔬菜 , 香蕉 。
7)维生素B12(钴胺素)
功能:防止贫血 , 制造红血球 , 防止神经遭到破坏 。
缺乏症:疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血 。
主要食物来源:肝、肉、蛋、鱼、奶 。
8)维生素C(抗坏血酸)
功能:对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病 。
【韩国维生素品牌排行榜,买复合维生素什么牌子好】缺乏症:牙龈出血,牙齿脱落;毛细血管脆弱,伤口愈合缓慢,皮下出血等 。
主要食物来源:水果(特别是橙类),绿色蔬菜,蕃茄,马铃薯等 。
9)维生素D
功能:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;补充成人骨骼所需钙质,防止骨质疏松 。
缺乏症:小孩软骨病、食欲不振;腹泻等 。
主要食物来源:鱼肝油,奶制品,蛋 。
10)维生素E(生育酚)
功能:抗氧化剂、有助防癌;生育相关 。
缺乏症:红血球受破坏,神经受损害,营养性肌肉萎缩,不育症,月经不调,子宫机能衰退等等 。
主要食物来源:植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁 。
11)维生素F(亚麻油酸、花生油酸)
功能:防止动脉中胆固醇的沉积,治疗心脏病 。帮助腺体发挥作用,使钙能被细胞利用,从而增进健康和成长,也有助于皮肤和毛发健康生长 。
缺乏症:心血管疾病等等 。
主要食物来源:植物油(由亚麻、葵花子、大豆、花生等榨取的油)以及花生、葵花子、核桃等坚果类食品 。
12)维生素H(生物素)
功能:合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质;还具有防止白发和脱发,保持皮肤健康的作用 。
缺乏症:白发,脱发 , 皮肤干裂等等 。
主要食物来源:牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、水果、糙米中 。
13)维生素L
功能:促进乳汁的分泌 。
缺乏症:乳汁分泌不足等等 。
主要食物来源:牛肝、蹲鱼、酵母、野菜 。
14)维生素K
功能:与凝血作用相关,许多凝血因子的合成与维生素K有关 。
缺乏症:体内不正常出血 。
主要食物来源:椰菜花、椰菜、西兰花、蛋黄、肝、稞麦等 。
15)维生素P(生物类黄酮)
功能:防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素功效;增加毛细血管壁强度 , 防止瘀伤 。有助于牙龈出血的预防和治疗 , 有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等 。
缺乏症:与维生素C缺乏症类似 。
主要食物来源:橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实以及荞麦粉 。
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4、b族维生素哪个牌子好?求推荐b族维生素推荐汤臣倍健、美澳健、21金维他 。
1、汤臣倍健
汤臣倍健维生素B族 , 即维生素B族片,以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品 。富含多种维生素B 。采用先进的脂溶膜技术,使营养成分被包裹起来 , 防止被氧化,同时也保持了营养成分的活性 。
严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量,精确设计配方符合中国人需要 , 补充日常膳食摄入不足 。不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料 。
美澳健系列保健食品、营养补充剂 。在中国市场销售七年以来,坚持全球精选优质天然原料;参考RNI标准(居民营养推荐摄入量)研制;生产过程严格执行GMP标准;实施全程质量监控;配备专业的营养指导和完善的售后服务 。
该品牌产品致力于帮助人体补充不足、代谢多余、排解毒素、均衡营养,从而帮助 维护健康、防御疾病 。在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑,曾先后荣获“中国著名品牌”、“绿色环保知名品牌”、“3.15消费者质量服务放心品牌”等多项荣誉 。
3、21金维他
1984年上市,是中国领先的多维元素片品牌之一 。产品畅销全国近30年,深受中国消费者好评,多次获得省级和国家级奖项 。2010年,法国赛诺菲和杭州民生携手成立杭州赛诺菲民生健康药业有限公司 。产品配方、生产技术等均保持不变 , 品质始终如一,满足中国人补充维生素矿物质的需求 。
b族维生素我推荐汤臣倍健 。
汤臣倍健维生素B族片严格遵照《中国居民膳食营养素推荐摄入量》(2013版)RNIs标准 , 符合中国人营养需要,为中国人打造专属维生素B 。
汤臣倍健维生素B族片食用也非常方便 , 每天一次,每次一片,8种维生素B尽收腹中 。补充维生素B,选汤臣倍健维生素B族片 。
维生素B也作维他命B,是B族维生素的总称 , 它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等 。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环,每种维生素B都参与了关键的代谢反应,通常以辅酶的形式存在 。
维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B成为了一个总称,有的时候也被称为维生素B群、维生素B族或维生素B复合群 。
b族维生素比较适合以下人群服用:
1、工作学习任务繁重、经常熬夜精神压力大的人群 。
2、经常痛经、脾气急躁、情绪悲观以及更年期妇女 。
3、比如VB12植物性食品中基本不含,所以节食减肥、素食的人群要补充 。
4、胃肠功能紊乱、消化不良的人群 , 经常患口腔溃疡的人群 。
5、需要长期服药,尤其是长期服用抗生素的人群 。
6、肝脏功能不好、肝病患者等 。
b族维生素推荐养生堂、善存、21金维他 。
养生堂创建于1993年,十年间迅速崛起,成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业 。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品 。
善存,国际知名的维生素矿物质品牌 。20世纪90年代初,善存品牌拓展全球 , 至今风靡全球30余年,逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌 。目前已经在超过80个国家有销售,并在15个市场中取得市场第一,其中包括美国、加拿大、德国、澳大利亚、南非、新加坡、韩国等地区,受到全世界诸多国家消费者支持与欢迎 。
21金维他,1984年上市,是中国领先的多维元素片品牌之一 。产品畅销全国近30年,深受中国消费者好评,多次获得省级和国家级奖项 。2010年 , 法国赛诺菲和杭州民生携手成立杭州赛诺菲民生健康药业有限公司 。产品配方、生产技术等均保持不变,品质始终如一 , 满足中国人补充维生素矿物质的需求 。
b族维生素推荐养生堂、善存、二十一金维他 。
维生素b族是人体不能缺少的营养元素,我们在购买维生素b族时也要买大品牌的 , 这样质量会更有保障 。养生堂是在1993年成立的 , 成立到现在仅仅十多年,但是却迅速成长成为了生产和经营健康产品的一个现代的高科技知名企业,他们企业生产出来为维生素b族片也广为受大众欢迎,而且还是中国驰名商标的产品呢,所以,是一个非常不错的选择 。
善存这个品牌是国际比较知名的一个维生素矿物质的品牌,其从上个世纪的九十年代就开始拓展到全球 , 到现在已经有三十年左右了,目前其已经成为了全球的第一大维生素矿物质的品牌,所以 , 如果你想要入手维生素b族片的话,这个品牌是一个非常不错的选择 。
二十一金维他这个品牌是在1984年上市的,是我国领先的多维元素片品牌当中的一个,他们企业生产出来的产品在我国已经畅销了三十多年了,一直受到消费者的好评和信赖 , 所以 , 这个品牌生产出来的维生素b族片是很多消费者的一个选择 。
维生素b是人体必须的元素之一 , 但是不管是哪个牌子的维生素B,成分几乎都是一样的,所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的 。
维生素B族的国家推荐量其实非常?。魑? ,多摄入的饱和以后也没有任何用途,1.5元的小瓶100片的最好 。一次摄入过多还有肾脏负担呢 。如果作为预防口腔溃疡,可以先从一天三次一次两片来减量,现在我就是一天只吃两片 , 就很足够了 。
此外,可以多吃酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等这些都是含有维生素B的食品,这些都是富含维生素B的,对人体有很大的好处 。
维生素B也作维他命B , 是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等 。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物 , 但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B成为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群 。
维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用 , 调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能 , 促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生) 。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞,维生素B2则具有抗氧化作用,而植物能合成维生素B2 。
动物一般不能合成,必须由食物获得维生素B2 , 而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一,如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害,摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康 。
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5、维生素e哪个牌子好维生素品牌消费指南维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质 , 在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量 。有需要的人会通过购买维生素产品来补充身体缺乏的维生素 。维生素的品牌有很多,消费者在选择时 , 也会有很多疑问,维生素e哪个牌子好?维生素哪种牌子好?维生素品牌哪些地区分布的最多?哪里产的维生素比较好?获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的维生素品牌有哪些?为了给消费者们提供真实的维生素市场情况以及准确的行业品牌信息,以下是CNPP提供数据支持 , 网站为您统计的维生素十大品牌榜单及相关品牌推荐,供您参考 。
维生素e哪个牌子好维生素十大榜单十大维生素品牌排行榜,维生素C-维生素E-维生素片品牌排行 , 维生素什么品牌好[2022]1.养生堂养生堂创立于1993年,是一家集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业 。公司目前拥有海口、杭州两个大型生产基地,产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品…2.21金维他21金维他始于1985年,杭州民生医药控股旗下多维元素补充剂知名品牌 , 专为国人的体质量身打造,加强膳食结构中容易缺乏的维生素A和B族含量 。公司主要生产和经营维生…3.Centrum善存善存是源自1991年美国的维生素矿物质补充剂品牌,现隶属于葛兰素史克集团 。产品包括维生素、抗氧化、增强免疫力、骨与关节等系列产品 。于1997年进入中国市?。耘?#8230;4.汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年 , 中国膳食营养补充剂知名品牌,主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品 。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家,拥有2…5.Swisse斯维诗Swisse创建于1969年澳大利亚,澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌 , 2015年被合生元收购,致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品,包括复合维…6.爱乐维elevit品牌创建于1863年,隶属于德国拜耳集团旗下 , 全球知名营养补充剂生产厂家,主营复合维生素、益生菌、DHA藻油等产品 。爱乐维专业从事生产满足备孕、妊娠期、哺乳期女…7.NUTRILITE纽崔莱纽崔莱始于1934年,全球营养保健食品知名品牌,1972年加入安利旗下 , 专注于营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品的研发、生产、销售的跨国企业 。纽崔莱自1…8.黄金搭档源自2002年,国内颇具知名度和影响力的保健品制造商,专注于保健品、化学合成药品和生物工程制品的研发、生产和营销的现代化产业企业 。公司旗下设有专业的研发中心和生…9.Jamieson健美生创建于1922年,源自加拿大的知名营养补充剂供应商 , 专注于研发和生产生物活性强、易于人体吸收和利用的大型保健品生产企业 。健美生在全球拥有多个专业实验室和生产基地…10.BLACKMORES澳佳宝BLACKMORES始于1932年澳洲,澳大利亚知名自然营养品公司,专注于提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务 。于2012年进入中…知名(著名)维生素品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出,排序不分先后,仅提供给您参考 。我喜欢的维生素品牌投票>>知名(著名)维生素品牌名单:含十大维生素品牌+GNC健安喜 , 自然之宝,康恩贝CONBA , 来益,力度伸,果维康,Cenovis萃益维,NatureMade天维美 , 金施尔康,Osteoform乐力 , 艾兰得aland孕妇维生素:爱乐维(拜耳),玛特纳(辉瑞),斯利安创盈小孩维生素:小施尔康,养生堂成长快乐,善存小佳维,依可新AD滴剂维生素品牌分布情况维生素哪种牌子好维生素产地品牌榜单维生素有一定的保健作用 , 其对身体的好处是长久积累的,并不是一蹴而就 。有保健意识的人群还有有一定消费能力的人群才会在一定的阶段内定时服用维生素 。所以在广东省、江浙沪等经济发达、人们保健意识较高的地方维生素行业发展的相对其他地方来说较好 。而且,这些地区也是生产技术和人才劳动力较为丰富的地区,所以维生素品牌才能够得以长期发展和进步 。
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①维生素A 。其生理功用是维持眼睛在黑暗情况下的视力;维持上皮组织的正常结构;促进生长发育 。维生素A缺乏会引起干眼病、夜盲症、上皮增生角化等症 。
②维生素D 。其生理功能是促进食物中钙磷的吸收;促进骨骼的生长发育 。维生素D缺乏会使儿童易患佝偻病,成年人得骨软化病 。
③维生素E 。其生理功用是维持正常生殖机能、防止肌肉萎缩 。缺乏维生素E的可能性比较少 。
④维生素K 。其生理功能是促成肝脏合成凝血酶元等 。缺乏维生素K , 出血不容易止血、血液不容易凝固 。
(2)水溶性维生素
①维生素B1(硫胺素) 。其生理功用可促进体内糖的氧化 , 增进食欲 。缺乏维生素B1时,易导致多发性神经炎、脚气病、肠胃功能障碍 。
②维生素B2(核黄素) 。其生理功效是构成黄酶类辅基的成分,在生物氧化过程中起传递氢的作用 。缺乏维生素B2,容易患有口角炎、舌炎、角膜炎、阴囊炎 。
③维生素PP(烟酸和烟酰胺) 。其生理功用是构成辅酶Ⅰ及Ⅱ的成分 , 为细胞内的呼吸作用所必需 。缺乏维生素PP,可导致癞皮病、皮炎、腹泻和神经炎 。
④泛酸 。其生理功用是构成辅酶A的成分 。目前尚未发现缺乏症 。
⑤维生素B6 。其生理功用是构成氨基酸转氨酶和脱羧酶的辅酶成分 。没有发现过缺乏症 , 可用于止吐 。
⑥叶酸 。其生理功用是与红色球的成熟有关 。缺乏维生素叶酸,可造成巨红细胞性贫血 。
⑦维生素B12 。其生理功用与红色球的成熟有关 。缺乏维生素B12可导致巨红细胞性贫血、恶性贫血 。
⑧维生素C , 又称抗坏血酸 。其生理功用是参与细胞间质的形成和细胞代谢 。缺乏维生素C会使牙龈出血、皮下出血、严重时患坏血病 。
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