生理期注意事项女性经期有哪些需要注意的事项呢_生活知道

1、经期不宜过性生活
2、不宜剧烈运动
【生理期注意事项女性经期有哪些需要注意的事项呢】3、不宜吃冰冷食物
4、经期要注意保暖

5、经期洗澡要注意不要坐浴
6、注意经期卫生
7、经期不要喝浓茶
8、经期不要喝咖啡
9、经期要保证心情愉快
10、不宜喝碳酸饮料

生理期注意事项 女性经期有哪些需要注意的事项呢