孕妇可以吃油桃吗?很多怀孕的女性朋友有这样的疑问，下面让小编告诉大家 。
孕妇可以吃油桃油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果 。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外 ， 油桃中含有丰富的维生素C值得一提 。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需 。另外 ， 油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处 。
孕妇吃油桃的注意事项1、油桃虽好吃，但不可贪多 。油桃确实营养丰富，俗话也说桃养人 。但是吃油桃还是要适量，桃养人指的也是吃桃要适度，恰到好处 。
2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。即使是成熟的油桃 ， 也不能吃得太多，太多会令人生热上火 。但是，吃果脯就没有这个弊端 。
3、要吃新鲜、成熟的油桃 。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜 。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
4、烂桃切不可食用 。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃 。
5、油桃忌与甲鱼同食 。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象 。
6、油桃不能和李子同食 。酸甜的李子也是孕妇的最爱 ， 但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血 。
【孕妇可以吃油桃吗对胎儿有影响吗 孕妇可以吃油桃吗】7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃 。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高 。
