1、躺在床上休息
2、做一些适当的方法
3、躺在硬一点的床上可以适当做一些锻炼腰部的运动
4、可以去医院做一些腰椎牵引
【扭伤腰怎么办 需要注意这些方法】5、最好去医院咨询医生
1、躺在床上休息
2、做一些适当的方法
3、躺在硬一点的床上可以适当做一些锻炼腰部的运动
4、可以去医院做一些腰椎牵引
【扭伤腰怎么办 需要注意这些方法】5、最好去医院咨询医生
1、躺在床上休息
2、做一些适当的方法
3、躺在硬一点的床上可以适当做一些锻炼腰部的运动
4、可以去医院做一些腰椎牵引
【扭伤腰怎么办 需要注意这些方法】5、最好去医院咨询医生
