1、脚踝肿了是什么回事?你好，脚踝肿的原因较多，通常包括生理性因素、外伤或骨关节炎等 。若症状长时间难以缓解，建议及时到医院就诊，并在医生指导下明确相应的诊断 。通常来说 ， 主要有以下几种情况:
1、体位因素 。长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长 ， 长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿 。这种浮肿在休息后 ， 浮肿就会消退 。天气炎热时，浮肿现象则会加重 。
2、气候因素 。天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血 ， 所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理 。
3、可能穿了紧身的袜子等，导致患者出现脚踝肿胀 。
4、特发性的水肿也就是不明原因的水肿，这类患者导致水肿的原因并不是很明确，但是往往通过休息能够缓解 。
5、病理性因素 。首先是肾脏疾?。?临床上常见的肾小球肾炎以及肾功能不全都会导致脚肿；其次是肝脏疾?。?像肝功能衰竭、肝硬化等也可能会导致脚踝肿胀；然后是心脏疾病像心力衰竭等；最后是内分泌系统的疾病比如甲状腺功能减退 。
6、营养不良导致的情况下也会出现脚踝肿 。
脚踝肿可能与外伤、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、甲状腺功能减退症、下肢静脉血栓等有关 。
1.外伤：崴脚等导致的踝关节扭伤等外伤是导致踝关节水肿的常见原因 ， 常有明确的外伤因素 ， 且不伴其他异常症状 。
2.肾源性水肿：主要指长期大量蛋白尿造成血浆蛋白减少 ， 血浆胶体渗透压降低 ， 液体从血管内进入组织间隙 ， 从而产生水肿，这时要积极的治疗肾功能障碍，并补充蛋白，利尿后脚踝肿就会有好转 。
3.心源性水肿：指心血管疾病引起的水肿，最常见的病因是右心衰竭 。一般需要使用利尿剂和强心治疗，严重者需要限制水盐摄入，以缓解脚踝肿的症状 。
4.营养不良：可导致低蛋白血症和毛细血管组织结构的改变 ， 也会引起水肿，需要积极的补充蛋白 ， 渗透压恢复后水肿可减轻 。
5.甲状腺功能减退症：可产生黏液性水肿 ， 要通过服用甲状腺素片等纠正甲状腺功能 。
6.下肢静脉血栓：因下肢静脉里有血栓堵塞，导致静脉回流受阻，会导致脚踝肿，治疗好血栓后肿胀会消退 。
脚踝肿的原因各不相同，其治疗原则及药物都不相同，应及时就医，由医生明确原因后治疗 。
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2、脚踝处肿不知是什么原因引起的?1、最常见的就是踝关节外伤引起的踝关节肿胀；
2、血管阻塞，出现了下肢静脉血栓或者说静脉曲张，这种情况也可能会引起踝关节肿胀；
3、踝关节感染或踝关节炎症，这种情况下也可能出现踝关节的肿胀；
4、踝关节慢性的损伤 ， 或者说创伤性的关节炎；
5、突发出现了踝关节肿胀，会考虑患者会不会出现痛风 。
综合所述，不同的肿胀原因可能会因为不同的疾病而导致，我们最主要就是找出肿胀的原因，这样才能根据疾病来对症处理，才会达到临床治疗的效果 。
根据你的这种情况应该目前建议近一年来左脚踝持续性浮肿考虑是心肝肾等方面的问题
应该是走路崴了吧
你是崴脚了吧
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3、脚踝肿胀是怎么回事?脚踝肿胀是喝水喝多了吗?脚踝肿胀是受很多因素影响的，脚踝的左右是脚部血液流动最重要的关口，如果脚踝受伤或者身体有某些疾病时，就会影响到血液流动使得脚踝产生肿胀疼痛，因此，发现脚踝肿胀时，必须要引起重视，找出原因对症治疗 ， 那么 ， 脚踝肿胀是怎么回事呢？脚踝肿胀是喝水引起的吗？
脚踝肿胀是怎么回事？一、脚踝肿胀与外伤有一定的关系 ， 走路时或者打篮球时不小心扭到了脚踝 ， 如不能及时治疗就会导致脚踝发生肿胀 。痛风也是导致脚踝肿胀的一个重要因素，当痛风发生病变时 ， 就会累及到脚踝关节部，使得脚踝关节容易形成痛风石沉积 ， 从而导致脚踝关节的肿胀 。
二、脚踝肿胀与缺乏运动久坐久站等因素有关，经常久坐、久站会导致下肢静脉受到压迫，下肢血液回流受阻，使血管压力增加 ， 导致部分组织液渗出时就会使脚踝发生肿胀 。
三、心源性水肿也是导致脚踝肿胀的一个原因 ， 患有心源性水肿的患者 ， 由于静脉血液无法顺利地回流到心脏，使静脉血液淤积 ， 导致血管内压力增加，从而引起组织渗液透到组织间隙，导致脚踝等部位出现肿胀 。
四、脚踝肿胀也可能是肝源性水肿的表现，肝脏能受损时使得机体内的水分排出减少，从而导致水钠拘留体内的水聚集太多，就会引起脚踝等部位出现肿胀 。此外 ， 出现脚踝肿胀时，如果伴有活动气促、心慌等表现时 ， 最好是到医院做一下心电图的检查，以防心衰或心力衰竭 。
脚踝肿胀是喝水喝多了吗？喝水是导致身体浮肿的原因，但脚踝肿胀与喝水并没有太大的关系，脚踝肿胀的问题可能是某些疾病因素引起的，肿胀在医学术里称为水肿，最常见的部位是在脚踝 。水肿发生在不同的部位 ， 有着不同的特点，也预示着不同的疾病，脚踝肿胀大部分是疾病的表现，因此，出现脚踝肿胀时 ， 必须要引起高度警惕，及时到医院检查 ， 对症治疗 。
我认为可能是前一天做了比较剧烈的运动，或者是喝了太多的水，发生水肿；确实有这个可能，如果进行适当的按摩 ， 经过一段时间可以恢复，则说明确实是因为喝水太多造成的 。
脚踝肿胀可能是由于脚踝部分受伤了，有炎症或者是烫伤，可能是关节炎引发的，可能是由于长期的站立而引起的；脚踝肿胀一般不是由于喝水喝多了 。
如果脚踝肿胀，建议首先要去医院找医生检查化验 ， 很有可能是喝水的原因，也有可能是走路扭伤脚所导致的 。
这是由于喝水喝多了，或者是运动过度 ， 才会导致这种情况，平时应该要注意自己的饮食习惯 。
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4、脚踝肿是什么原因引起的?如果经常久坐不动，或者是一些不良的行为，脚踝处就很容易浮肿 。除此之外，很多疾病也会导致脚踝浮肿，如心脏病 。脚踝浮肿属于下肢浮肿 ， 如果发现自己经常出现脚踝浮肿的情况 ， 或者是常肿不消，那么就要去医院进行检查了 。脚踝浮肿是什么原因呢？ 。
1、营养性脚肿
如果出现双侧脚踩肿胀的情况，很可能是进食少，体内缺乏优质蛋白，也可能是盐吃得太多；现代人经常食用快餐，时间长了就会导致人体消化功能减退，营养不良 ， 进而出现脚肿的现象 。另外，这类人一般有贫血问题，且由于免疫力减退易息感冒 。
2、风湿性关节炎
【为什么脚踝会肿,脚踝肿了是什么回事？】如果常感到关节疼痛，肿胀，其至明显地影响活动 ， 要警惕风湿性关节炎 。类风湿性关节炎本身多发于女性，常见于手、足等小关节处，急性发作时 ， 关节疼痛，肿胀明显，影响活动 。
3、静脉血栓
如果脚跟部出现水肿 ， 且常出现一侧疼痛，并伴有患侧小腿后侧压痛的现象，要警惕静脉血栓 。如果平时长时间保持一个姿势 ， 就会影响下半身的血液循环，容易发生静脉血栓 。该病常见于年老体弱的人 。
4、下肢静脉曲张
如果发现脚跟出现肿胀，且伴有酸痛、沉重、全身乏力、易疲劳，以及静脉隆起、扩张 ， 甚至迂曲或呈团块状 ， 在踝部和足背部也有明显的水肿，皮肤变薄、脱屑、萎缩、瘙痒，或是色素沉着等症状 ， 要警惕下肢静脉曲张 。下胶静脉曲张是现代社会中高发的职业?。＜诎旃乙蛔? ，由于长期采取坐姿，缺乏运动，
下半身的血液循环受到阻碍，进而出现下肢静脉曲张 。
5、高血压与肾脏疾病
如果经常出现脚部肿胀的情况 ， 要警惕高血压和肾脏功能减退 。由于高血压与肾脏的关系密切 ， 如果高血压没有得到及时、正确的治疗，就会破坏肾脏血管 ， 导致肾脏血液供应不足 。一般情况下，高血压与肾脏的损害可以相互影响，并形成恶性循环 。积聚发展的高血压能够引起广泛的肾小球动脉弥漫性疾病 ， 导致恶性肾小球动脉硬化，宠儿迅速发展为尿毒症；另外，如果肾脏受损，也会加重高血压的病情 。
6、脚踝浮肿的预防保健
1、避免久站久坐;在家或办公时，每隔一段时间起身走动 。
2、入睡前，将脚抬高超过心脏的高度即可 。
3、食物避免重口味 。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西，其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料 。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾) ， 因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内，而钾在体内的作用是排出水分 。
4、生活规律不要过度劳累 。
5、常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动，预防及消除腿部肿胀 。
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5、脚踝浮肿是什么原因引起的?_体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿 。体重增加的同时 ， 会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿 。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变 。
若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。
怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重 ， 就有可能是妊娠毒血症 。
以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷 。
若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的 。
长时间站立所造成的浮肿 ， 不是异常现象 。
出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄?。晃四芘懦錾硖宥嘤嗟乃荩?最好多吃有利尿作用的食物 。
情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断 。
若要服用利尿的药，必须经过医生诊断 。利尿成药，要避免使用为佳 。
·早期发现浮肿的方法
脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒 ， 若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷 ， 则可证实是浮肿 。此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一 。
红豆有很好的利尿效果
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应 。
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早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感 。随着活动，逐渐减轻消退 。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关 。
有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿 。夏天过后，则自行消退 。但每夏必发，反复多年 。
对上述浮肿不必担心 ， 更不必乱用药 。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病 。
原因很多 ， 比如：1、肝脏造蛋白不足（肝脏疾?。?nbsp;， 2、蛋白质从尿液排除过多（肾脏疾?。?、静脉回流不畅（心、血管疾?。? ，4、走路过多 ， 休息后浮肿消失（正常人都会），。。。。。。所以，经常踝部浮肿最好看医生
能引起踝浮肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等等都可能出现脚踝处浮肿，还是要到正规医院检查一下才能确诊 。
有的是久坐不运动的原因，有的是肝脏或者肾脏有问题引起的浮肿 ， 如果是因为有病引起的浮肿，建议你去医院检查治疗，这样很快就能治疗好的
原因:1，运动拉伤导致脚踝浮肿 。2.肾功能病变引发的 。3.更年期导致脚踝浮肿 。
