上课走神怎么办 五招教你集中精力!

上课走神怎么办 五招教你集中精力!

1、寻找走神的原因
2、心里暗示
【上课走神怎么办 五招教你集中精力!】
3、记笔记
4、跟好节奏,不在难点停留
5、制定目标和计划

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