1、柠檬和草莓哪个含糖量高?草莓含糖量 。
草莓的最高糖度能达到5% 。草莓是属于低糖水果的，而且吃低糖水果不会发胖 。含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对 ， 100克柠檬含糖量为5.1克 ， 柠檬片泡水或拌沙拉都很适合 。接下来是草莓（含糖量7.1克） 。
水果中的糖分有果糖、蔗糖、葡萄糖等，如果含糖量相等，果糖占比更大的水果会让人感觉更为甘甜 。比如西瓜的果糖含量高，吃起来口感甜，但整体含糖量可能就没那么高 。
保存草莓妙招：
草莓在室温下会迅速失水 ， 每天损失2.17％-2.65％，并且商品价值将在3-4天后损失 。还有氧化作用导致果实变色，这是影响草莓保存的主要因素 。温度在其中起着极其重要的作用，降低温度可以有效地延长储存时间 。
将草莓浸入醋水中以保持新鲜 。将白醋和水按1:1的比例混合 。将草莓在碗中浸泡15分钟，然后将其取出并用水冲洗 。排干水，然后放入冰箱 。用这种方法加工的草莓可以保持新鲜约2周，应在食用前洗净 。
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2、柠檬和草莓哪个糖分高蚂蚁庄园柠檬常见内水果含糖量排行榜含糖量在4%―7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。含糖量在8%―10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。含糖量在9%―13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。
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3、草莓和柠檬哪个糖分高?草莓和柠檬都属于低糖水果 。
每100克水果中含糖量少于10克的就是低糖水果 ， 每100克草莓含7.9克糖 。低糖水果还包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏等 。草莓是蔷薇科草莓属多年生草本植物，被誉为水果皇后 。草莓高10~40厘米；茎低于叶或近相等，密被开 ， 展黄色柔毛 。
草莓营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、纤维素、果胶、叶酸、鞣花酸、花青素以及草莓胺和铜、铁、钙等微量元素 。
它的营养物质非常丰富，经人们食用后这些营养物质会被人体所吸收 ， 对于视力保护、促进消化和防止便秘等有很好的作用 。
糖分高的水果有：
1、香蕉
香蕉是一种含糖量很高的水果，并且它里面的糖分能够迅速地被人体所吸收，进而转化为血糖 ， 导致血糖飙升 。
2、水蜜桃
水蜜桃也是一种含糖量很高的水果，它里面所含有的蛋白质和糖类物质比普通水果高2～3倍 ， 食用起来甜味十足 。
3、释迦
100克释迦含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265毫克 。由于释迦口感偏甜，含糖量较高 ， 糖尿病患者应慎食 。
4、甘蔗
甘蔗含糖量很高，100克甘蔗的平均含糖量约为18%，所以不推荐肥胖人群和糖尿病患者食用，容易引起高血糖，不易消化 。
【柠檬和草莓哪个含糖量高,柠檬和草莓哪个含糖量高？】5、桂圆
桂圆也是含糖量最高的水果之一，含有多种的果糖，葡糖糖以及丰富的多种微量元素营养物质，入味甘甜，也是很多人拿来制作罐头，酒，酱等最佳良材 。
6、火龙果
火龙果的含糖量占比高达14%，甚至要比苹果等的水果都要高 。所以吃了也会导致血糖飙升，糖友也要多加注意 。
7、葡萄
葡萄与葡萄干的糖含量都很高 ， 尤其是葡萄干能够达到百分之60左右，对血糖的控制很不利，糖尿病一定不要食用葡萄干 。
8、荔枝
荔枝含有丰富的葡糖糖，蔗糖 ， 果糖，蛋白质，以及多种维生素营养物质，入口不仅甘甜十足，还对人体健康十分有益 。
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4、含糖高的水果一览表含糖高的水果如下：
含糖分在14%以上的水果有：柿子、香蕉、杨梅、橘子、梨、石榴、桂圆、甜瓜、芒果等 。
含糖分在9%-13%之间的水果有：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
含糖量在8%―10%之间的水果：柠檬、青瓜、西瓜、柠檬、桃子、桃子、菠萝、李子、枇杷、菠萝、樱桃、哈密瓜、葡萄、草莓、樱桃等 。
含糖量在4%―7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。
水果中的糖分主要由葡萄糖、果糖、蔗糖以及淀粉组成的 。不同的水果营养、优势各不相同，吃水果要雨露均沾 ， 才会有助于身体健康 。无论选择什么样的水果，都要控制总量 。糖尿病患者不可多食用 。
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5、哪些水果的糖份含量高?1.柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；
2.苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，约在9%―13%之间；
3.梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝这些水果的糖分含量约在8%―10%；
4.西瓜、草莓、白兰瓜糖分含量约在4%―7%之间 。
扩展资料：
1.各种蔬菜水果含糖量列表：
2.“水果越甜，含糖量越高”这种说法不是完全正确的 。对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了 。因为甜度不但与含糖量高低有关 ， 还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关 。
参考资料：
中国食品网：吃不甜水果能减肥？不靠谱
人民网：不宜晚间吃的高糖分水果排行榜
大众养生网：含糖分高的水果有哪些
柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等含糖量基本在百分之十四以上，在水果中，含糖量较高的一部分 。含糖量不能简单地通过口感对比，因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关 。
扩展资料：
果糖中含6个碳原子 ， 也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖 。纯净的果糖为无色晶体，熔点为103～105℃,它不易结晶，通常为黏稠性液体，易溶于水、乙醇和乙醚 。D-果糖是最甜的单糖 。
蔗糖 ， 即食糖 ， 双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成 。蔗糖有甜味，无气味 ， 易溶于水和甘油 ， 微溶于醇 。相对密度1.587（25℃） 。有旋光性，但无变旋光作用 。蔗糖几乎普遍存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中 。在甘蔗、甜菜及槭树汁中含量尤为丰富 。蔗糖味甜，是重要的食品和甜味调味品 。分为白砂糖、赤砂糖、绵白糖、冰糖、粗糖（黄糖）
参考资料：百度百科-含糖量
含糖量在4%―7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。
三联阅读配图
含糖量在8%―10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。
含糖量在9%―13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。
各种蔬菜水果含糖量列表：
含糖量高的水果如下:
含糖量超过14%的水果有柿子、香蕉、杨梅、橘子、梨、石榴、龙眼、甜瓜、芒果等 。
含糖量在9%-13%的水果有:苹果、杏子、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
含糖量在8%-10%之间的水果:柠檬、黄瓜、西瓜、柠檬、桃子、桃子、菠萝、李子、枇杷、菠萝、樱桃、哈密瓜、葡萄、草莓、樱桃等 。
含糖量在4%-7%的水果:西瓜、草莓、甜瓜等 。
水果中的糖分主要由葡萄糖、果糖、蔗糖和淀粉组成 。不同的水果有不同的营养和优势 。吃水果要用雨露浸泡 ， 会对身体有益 。无论选择哪种水果，都要控制总量 。糖尿病患者不宜多吃 。
含糖量20%以上的水果有：鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2%
含糖量10%以上的水果有：桃子10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%
含糖量5%以上的水果有：草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%, 柠檬8.5%,鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%,菠萝9.3%
西瓜是4.2%，算是糖分较低的水果
