排骨莲藕汤用什么藕 _莲藕

莲藕排骨汤应该用哪种藕做呢？？

文章插图
排骨汤是大家做的比较多的，因为它可以可以随意搭配自己喜欢的食材经过细火慢炖而成，冬瓜、玉米、胡萝卜等都是经常搭配的辅料，排骨本身的价值便相当丰富，用其炖煮的汤更是将精华保存下来，所以人们多会选择在术后或者是给身体虚弱的人进补，这次炖煮排骨汤的时候，我还加上了一种食材，经过炖煮，营养价值相当丰富，这便是莲藕，莲藕对于清热凉血、健脾开胃以及补益气血等都有很好的功效。
然而要做出一碗汤汁浓郁，莲藕粉糯的莲藕骨头汤其是并不是那么简单。首先挑选莲藕就是一个技术活，很多人挑藕的时候并不知道藕的品种也有很多，从颜色上分有红藕和白藕，还有一种区分方法就是看横切面孔数，我们平常所见最多的两种藕就是将藕横切后的孔数来区分，七孔和九孔藕是最常见的。
七孔藕在市场上最为常见，又叫红花藕，淀粉含量高，用来炖汤软糯粉甜，是做排骨藕汤的最佳材料。而且尽量买比较粗的7孔莲藕，这种莲藕营养充足，生长得更好，吃着也会更加甜润。九孔藕颜色米白，比七孔藕更长，口感清脆，用来做酸辣藕丁与藕片最好，断生就能吃清甜香脆，九孔藕也可以用来炖汤，只是口感会清脆一点。
所以大家在选择莲藕的时候一定要分清七孔和九孔的区别，煲汤就选择七孔的莲藕，爆炒或者凉拌的话就选择九孔的，如果选择错误的话，不仅白花买莲藕的钱，吃的时候也不好吃。
知道了藕分七孔和九孔，同时也知道了不同的藕适合做不同的菜肴。那么平时买藕的时候如何挑选出比较好的莲藕呢？
可以从以下3个方面来挑?。?.选择藕节短，比较粗，外皮光滑且呈黄褐色的莲藕，不要买颜色太白的藕。2.选择外形饱满，带有泥土的莲藕，这种容易保存。
3.切开莲藕，莲藕的孔洞比较大，这种藕可以买，反之则不要购买。

文章插图
排骨莲藕汤材料
莲藕 3节,排骨 3块,盐巴少许,米酒少许
做法
1、排骨先川烫（冷水下排骨，中小火加热，快沸腾时熄火将排骨洗净）
2、莲藕洗净，切薄片
【排骨莲藕汤用什么藕】3、压力锅中加入水，排骨，莲藕，盖锅盖加中小火加热至冒第三条线，熄火排压（务必等到完全排压才开锅）
4、开锅加入少许米酒及盐巴调味，完成一道清香汤品。
排骨莲藕汤
材料
大排一根，莲藕2节，生姜3片，食盐
做法
1.莲藕洗净去皮，切大块，用盐腌30分钟.(作用是令莲藕的口感更粉糯)
2.大排剁大块淖血水后洗净
3.大排和姜片入入汤煲中
4.大火煲开，去掉表面的浮沫.(这个过程要耐心，一点点的去掉)
5.等汤清澈后放入莲藕，大火煲开转小火2小时
6.吃时调入食盐即可
###其它资料参考###1 莲藕排骨汤的嘌呤高吗嘌呤含量较高。
莲藕排骨汤里面的嘌呤含量是比较高的，因此像那些有痛风症状的人的话一定要少吃或者是不吃，因为食用这种高嘌呤的食物就会导致体内的尿酸含量升高，从而就会导致痛风症状加重。建议痛风人群在日常生活中一定要少吃这类食物，以免加重机体负担。
2 莲藕排骨汤用什么藕七孔藕。
莲藕分为七孔藕和九孔藕，我们在做莲藕炖排骨的时候尽量选择七孔藕来炖，因为七孔藕的莲丝十分的丰富，并且七孔藕含有大量的淀粉，这样炖出来的莲藕排骨汤口感会更加的软糯。