值得警惕的是，精子质量降低已经呈现低龄化的趋势 。近年来，全国多个精子库频传消息，曾被视为“精子富矿”的大学生精子质量堪忧，不仅数量不达标 ， 而且活力也在下降 。一家计生研究所曾经在高校公开征精 ， 但意外的是，前来捐精的400名大学生志愿者，精子合格的不到50人 。
精子非常“娇气”，动不动就“闹脾气”，遇到辐射、高温、熬夜、喝酒、抽烟、久坐等，它就会畸型、变异 ， 甚至“一死了之” 。而烟酒，都是精子的“天敌” 。很早就有国外研究表明，每天吸烟30支以上的男性，精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多 。饮酒与吸烟一样，对精子有杀伤作用，可使精子发育不良，降低其活力 。
当男人们大汗淋漓地端坐于桑拿室“享受”的同时，也在透支“精力” 。因为睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育 。研究发现，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，不仅精子活力降低，而且阻止了精子的生产 。
事实上，打击了男人骄傲的，往往正是那些表面上让男人骄傲的东西 。笔记本电脑、汽车等常被男人们当作身份和成功的象征 。但研究证实，连续驾车2小时以上足以让男性的精子数量下降 。把笔记本电脑放在腿上操作 ， 电脑的散热会直接提高睾丸温度 ， 抑制精子的生成，影响其活力 。
【你的精子质量“过关”吗】“在门诊中，我们发现出租车司机、职业车手、货车司机精液异常造成不育的明显高于其他职业的男性 。”专家指出，精子最怕久坐和高温 。他们一坐就是七八个小时，屁股也不挪一下，夏天太阳再一晒，车垫发烫 ， 这样的温度对精子是“致命的考验” 。如果司机还穿着紧身内裤，阴囊血液循环受限，加上空气流不畅，局部温度过高，也给精子的生成带来阻力 。
